kıslar ben kaçıyomm..yarın tartı hepimizi güldürsün inşallah. .sabah kahvaltıda burdayım ..öpüldünüzz
ben çıkıyorum kısslar herkese iyi geceler bol leptinler.yarın tartı yüzümüzü güldürsün inşallah
iyi geceler bol leptinler sabah ola hayrola
hepinize iyi geceler kizlar
Bu ara muhabbetler uzak kalıyorum. Sinir oldum!
Hemen menüler:
Sabah 7: 30 2 yumurta, beyaz peynir, domates, kaşar peynir, 5-6 zeytin.
Öğlen 13:00 yarım tabak sulu köfte, 1 lahmacun, yarım kase yoğurt veeee 5 tane hurma! Ama hepsi farklı cinsti... O açıdan bakılınca 1er tane yedim diyebilir miyiz acaba???
Akşam 18:00 kahvaltı
1 saat pilates.
Akşam yemeğine keşkekler, yaprak sarmalar yapılıyor maşallah. Kendimden utandım yav. Neyse ki benim etrafımda bu kadar hamarat kimse yok da kocam "elalemin karısı bunları bunları pişiriyormuş" demiyor . Garibim herkesi böyle san, ıyor
Bu don muhabbetini okuyunca aklıma geldi: Benim anneannem tüman derdi. Ficansım, sen duymuşsundur belki. Belki başka bir kelimenin farklı okunuşudur. Mesela, "billasede geldim" derdi. Yıllar sonra anladım ki " bir lahzada geldim" demekmiş:)))
Hurma olayı ve lahmacun küründen sonra yarın tartı için tek ümidim saçımı kestirmiş olmam
şimdi daha sağlıklı besleniriz hiçde aramıyorum gün kurusu iyi geliyor ama arada çok çok tatlı yiyesim geliyor o zamanda dogru yürüyüşe kaçıyorum
Kayseriliyiz biz. Ama ben İst da doğduğum için bazen anlamıyordum ne dediğini. Mesela bir seferinde "süüsünüm gicişti" demişti. Ben de mal mal bakmıştım. Kızmıştı bana. Meğer ense kökü kaşınmış:)))
Kız iyice baksaydın parmaklara. Çok tiksinç! Yenicek gibi değil... Iyyyk
Menülerin o kadar da kötü değil. Sakın koyverme. Devam!
bence de bilerek yapmamıştır.oldu bikere..
yedirdim kıss yedirdim hem de çok güzel olmuş dedikakaladım yanee
kocişim köfteyi yedi ve çakmadı..ohh çok sevindim ..bana gelince
akşamı 2 köfte(tadına bakmam lazımdı kokuyo mu diye)
2 büyük bardak ayranla kapattım..
iş çıkışı 1.5-2 km kadar biraz önce de 3 km daha yürüdüm..
dujumu aldımçayı demledim geldim
neler neler yapmışsınız öle ben 3-4 gündür uzak kaldım sizlerden çooooook özledim sizi girmeye çalıştım fakat menülerimi yazabildim
yeğenim gittikten sonra dip köşe temizlik yaptım bugünde yatak odasının ve çocuk odasının camlarını sildim yoruldum yarında kısmetse salonun camlarını silicem sineklikleri taktım burda hava çok sıcak kızlar hergün duş alıyoruz şimdiden böle olursa en çok biz yandık
bugün 4 gibi girdim geçmişi okudum bitmek bilmedi o yüzden menümü şimdi yazayım
dünkü menüm bunlar
2 yumurta kk peynir limonlu roka fındık yeşilçay zeytin aynı be yaaa
dün avm ye gitmiştim öğlen dekkeldi bende uzun zamandır istediğim bişey yedim amaaaaaaaaaaaa sizin bu ayak hikayesinden haberim yoktu ficans sın kıllı parmaklarını bilsem yermiydim ayolllll parmağı hakettim çiğdoş nerden buldun yahuuuu iştah falan kalmıcak adamda
şok oldum resmençiz kek neskafe ikilisiydi akşamda 5 adet naget 2 kutu ayran ama biridy cim parmak yemek istemiyom çantayı tercih ederim
gelelim sesumcum sana çok sevindim kız A 101 açılmış hayırlı olsun canım sefan olsun yeni arkadaşlar gelmiş hoş gelmişler
hepinizi seviyorum unuttklarım vardır mutlaka sizlerde hoşgörün canım
bugünüde yazayım
sabahtereyağında 2 yumurta peynir erittim çok nefisti
5 adet zeytin yeşilçay fındık roka
öğlenkalan naget 2 tane yoğurt çay fındık dut 1 şeftali
akşam2 adet kefal soğan salata ve roka salata
çay keyfi şu an:
kızlaarrrr herkese benden çayyyy
Selam kızlar, nasılsınız
Son yazdığım mesajı bulayım dedim, sanki üstünden çok geçmiş gibi ama dün yazmışım, benim günüm iyi değildi,dün bütün gün hastanedeydim, halamı hastaneye kaldırmışlar, yoğun bakımda, inşallah iyi olacak
Selam karatayın güzelleri,
Uzun süredir aklım sizde ama tam emin olmadan yazmak istemedeim.
En son buraya yazarken 69 dan 72 ye çıkmıştım, veremiyorum dertlendim spora yazıldım 15 gün spor diyet bende tık yok gitmior üstüne alyorum. Buraya da yazmıştım bir gariplik var diiye. Sonraaaa bir test yaptım ve çift çizgi yani hamileymişim :) sevgili dr 2,5 hafta sonra randevu verince ancak biraz önce dr gelince emin oldum ve size haber veriyorum.İşte böyleeeee, Rabbim, isteyen herkese hayırlısını versin, ve siz de inş. tez zamanda sağlıkla istediğiniz kg ulaşırsınız canlar... ben de doğumdan sonra inş. karataya devam edebilirim..
kızz o ficans değil birdyyy..alla sen..
Tencereye fincanların çeyreğine gelecek kadar su koyup kaynamaya bırakın.Su kaynadığında içine yumurta kırdığınız fincanları tencereye yerleştirin ve kapağını kapatın.
Beyazı katı sarısı sulu istiyorsanız 3dk yeterli.Daha katı seviyorsanız süreyi uzatabilirsiniz.
[Pin on Pinterest]
Soyma derdi yok,ayrı tabakta servis etme derdi yok,soyduktan sonra süpriz yaşama, katı isterken sulu,sulu isterken katı yumurtayla karşılaşma riski yok.Üstelik sunumu da çok şık.
Afiyet olsun:))
Sağol sersumum, âmin , akciğerleri rahatsız, bronşektazi idi, bir de zatürre olmuş, evde fenalaşıyor, nefes alamıyor, hastaneye geldiğinde bilinci kapalıymış, o andan beri de solunum cihazına bağlı, genç canım ya ,58 doğumlu, Allah çocuklarına bağışlar inşallah
Bruxelles canim hayirli olsun Allah tamamina erdirsin .. Sira bende Insallah
Darisi benim ve tum bebis isteyenlerin basina Insallah
canım dün çiğdoş iğğrenç bi ayak resmi paylaştı kaçamak yapanın ağzına bunun parmağı girsin dedi..sonra birdyy de bunlar benim ayaklarımm diye sahiplendi. .bi ayak parmağı muhabbetidir gidiyo topikte anlıyacağın..onu hayal eden kaçamak yapmıyor..okaa iğrençç
işte canım mefffşurrrr ayaklarımızz...60:
ayy midem kalktı yine:120::120::120::120::120:
unutmayın bu ayaklarıııııı
Bu ara muhabbetler uzak kalıyorum. Sinir oldum!
Hemen menüler:
Sabah 7: 30 2 yumurta, beyaz peynir, domates, kaşar peynir, 5-6 zeytin.
Öğlen 13:00 yarım tabak sulu köfte, 1 lahmacun, yarım kase yoğurt veeee 5 tane hurma! Ama hepsi farklı cinsti... O açıdan bakılınca 1er tane yedim diyebilir miyiz acaba???
Akşam 18:00 kahvaltı
1 saat pilates.
Akşam yemeğine keşkekler, yaprak sarmalar yapılıyor maşallah. Kendimden utandım yav. Neyse ki benim etrafımda bu kadar hamarat kimse yok da kocam "elalemin karısı bunları bunları pişiriyormuş" demiyor . Garibim herkesi böyle san, ıyor
Bu don muhabbetini okuyunca aklıma geldi: Benim anneannem tüman derdi. Ficansım, sen duymuşsundur belki. Belki başka bir kelimenin farklı okunuşudur. Mesela, "billasede geldim" derdi. Yıllar sonra anladım ki " bir lahzada geldim" demekmiş:)))
Hurma olayı ve lahmacun küründen sonra yarın tartı için tek ümidim saçımı kestirmiş olmam
İyiymiş valla çok orjinal kelimeler
Hele bi baş parmağın tırnağı varki sorma
Yine sesli güldüm allah seni ya kakaladm diyo iyi madem alma bari dana kıyma
Ohhhh benim kociş de yine Halı saha maçına gitii bnde streçleme işleminden sıyrılıp yanınıza geleyim dedimKakalanmış köftelerin tadı nasıldı bari
Valla bana nerde cins şey var denk geliyo canımFace te gördüm
Geçmiş olun canım ciddi bir durum yoktur umarım ?
Tebrik ederim canımmmmmmmmm Sağlıklı şekilde kucağına almak nasip olsun Amin canım
Züpppperrrrrrrrrrr
:26: Solunum gitmiş bilinç ondan gitmiştir. Peki kaç dakika içinde farkedip hastanede müdahale başlamış acaba??? Çok gençmiş hakkaten ya. İnşallah toparlanır canım.
İnşallah sana da Allah nasip eder canım
Hee ben yaptımHiç pişman değilim yine olsa yine yaparım
.60:
Kaçamak yapana o baş parmağındaki tırnağı yakından inceleyin aklınıza tam kaçamak ağzınıza girecekken bunun girdiğini hayal edin bak
nası atıyorsunuz elinizdenUnutulmayan ayaklar
Ne mümkün
günaydın ilk hüsranlı kilo bildirimi benden olsun((
rumuz:elifce
başlangıç kilo:67,5
geçen hafta 66(
bu hafta:66,3((reglyim gerçi ama moralim bozuldu yinede.hedef kiloma değil başlangıç kiloma yaklaşıyom
fark:+300
boy:166
beden:38-40
spor:3 gün 1er saat tempolu yürüyüş
şimdi kahvaltımı ediyorum.kiraz domates,salata,zeytin,peynir yiyorum.görüşürüz
elifcim,ficanscım günaydın..
öğlenciyim bugün..tartı hepimizin yüzünü güldürsün...
bakalım nasıl bi liste çıkacak
he kıss kakaladım tabe..Yine sesli güldüm allah seni ya kakaladm diyo iyi madem alma bari dana kıyma
Ohhhh benim kociş de yine Halı saha maçına gitii bnde streçleme işleminden sıyrılıp yanınıza geleyim dedimKakalanmış köftelerin tadı nasıldı bari
Hee ben yaptımHiç pişman değilim yine olsa yine yaparım
Ne mümkün
günaydın ilk hüsranlı kilo bildirimi benden olsun((
rumuz:elifce
başlangıç kilo:67,5
geçen hafta 66(
bu hafta:66,3((reglyim gerçi ama moralim bozuldu yinede.hedef kiloma değil başlangıç kiloma yaklaşıyom
fark:+300
boy:166
beden:38-40
spor:3 gün 1er saat tempolu yürüyüş
şimdi kahvaltımı ediyorum.kiraz domates,salata,zeytin,peynir yiyorum.görüşürüz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?