hem emzirip hem nasıl kilo verebilirm:(

Derya_idil · 7 Temmuz 2009

oy oy aynı dert bendede var dün korse aldım dizden göğüs altına kadar 85 le doğum yaptım 67 ile hamile kalmıştım şimdi 76 kiloyum deli olacam kendimi duba gibi hissediyorum gerçi öyleyimde zaten ve bebeğimi sadece anne süytüyle besliyorum
ama yemiycem az yicem ekmek tatlı yok
cardio yapacam cd elimde ay bide benim yan simitler vaar
deli ediyor beniiiiiiiiiii

esther · 8 Temmuz 2009

B&M .!.:
oğlum 16. ayını bitiriyo
aslında ben bıraktırmayı düşündüm ama annem bırak 2 yaşına kadar emsin dedi
bu seferde aklı eriyo artık. memenin tadının alıdı. yemek yemiyo çok az yiyo, memeye güveniyo
çok seviyo
benim sütüm 2 aydır azaldı.şimdi çok çok az
ama oğluşum oyalanıyo ,emince çok mutlu oluyo ,süt olmasada.
bende kıyamıyorum bıraktırmaya:kedi:
bakalım nezaman bırakırsa

ay maşallah ismi de çok güzelmiş. harika bi duygu emzirmek ya. ne güzel. emsin valla bebiş..

andina222 · 8 Temmuz 2009

emzirmek için bol bol yemeyin , en çok süt yapan şey su ve dengeli beslenme , bol bol su için ve dengeli beslenin

oğlum 7,5 aylık bu dönemde hiç kilo almadım , doğumdan beri 16 kilo verdim , rejim yapmıyorum spor yapamıyorum ama deli gibi de yemiyorum , hala da emziriyorum çok şükür

KIZLARIMCANLARIM · 8 Temmuz 2009

avukat .!.:
Benim perş. 2 ayım doluyor. 15 kilo aldım hamilelikte doğumdan 6 kiloyla çıktım ikl haftasonunda 11 kilom gitmişti ertesi hafta 1 kilo daha verdim(ödem çoktu bende de) fakat o tarihten beri 1 gr. veremiyorum. Diyetisyene gitmek istiyorum ama zaten sütüm az diyet yapıp strese girersem sütüm kesilir diye korkuyorum.

malesef zatem sorun emzirmekte.. bende emzirdiğm için diyet yapamıyorum.. zaten iştahımda açık.. aslında deli gibi de yeniyorum ben. ama sanırsam kompostoydu meyve suyuydu nları içmekten kilo aldım ben

gece bile sütüm olsun diye 1 lt lik meyve suyu tükettim..

bilmiyorum.. şimdilik tek yaptığım yürüyüş.. birde hamur iş yememye gayret gösteriyorum..

CheGuevera .!.:
oy oy aynı dert bendede var dün korse aldım dizden göğüs altına kadar 85 le doğum yaptım 67 ile hamile kalmıştım şimdi 76 kiloyum deli olacam kendimi duba gibi hissediyorum gerçi öyleyimde zaten ve bebeğimi sadece anne süytüyle besliyorum
ama yemiycem az yicem ekmek tatlı yok
cardio yapacam cd elimde ay bide benim yan simitler vaar
deli ediyor beniiiiiiiiiii

offoff ne olcek böyle halimzi kıslar.. bakıyorumda dert bitek bende değilmiş.. Alah büyük.. çevremdekiler emzirirken kilo vermeyi unut diyorlar.. bebeği düşün diyorlar.. sadece suyla süt olsada ne kadar kalitli olurki.. mecbur yiycez.ama en azıdna aşırı tatlı falan yememeli.. hamur iş falan .. vitaminli proteinli beslenmeli bari..

andina222 .!.:
emzirmek için bol bol yemeyin , en çok süt yapan şey su ve dengeli beslenme , bol bol su için ve dengeli beslenin

oğlum 7,5 aylık bu dönemde hiç kilo almadım , doğumdan beri 16 kilo verdim , rejim yapmıyorum spor yapamıyorum ama deli gibi de yemiyorum , hala da emziriyorum çok şükür

bol su evetde.. ama hani bunun vitamini. dr umuz bile sağlıklı dengeli belsnlen hergün bir yumurta süt yoğurt bakiyatlı etli beslen dedi.. eee demek süte de vitamin bunlardan geliyor.. sadece su içsek vitamin oömazki..

cocostar · 29 Temmuz 2009

canım bana sorarsan şu an kiloyu dert etme
bebeğin 6 aylık olsun ek gıdaya başlasın ondan sonra düşün bence

neziha_57 · 30 Temmuz 2009

bende 20 kilo aldım 48 kiloda hamile kaldim nerdeyse 70 e çıkmıştım şimdi 52 kiloyum kendiliğinden gitti kilolar arkadaşın dediği gibi bebegin 6 aylık olana kadar bekle

ysm. · 30 Temmuz 2009

benim kadar yiyen yoktur herhalde.Yemek de değil paso tatlı yiyodum şerbetli şerbetsşiz hertürlü annem akrabalar her gelişlerinde süt olsun diye tatlı getiriyolardı.ama önemli olan bol bol su içmek ve tabiki yapı meselesi

KIZLARIMCANLARIM · 3 Ağustos 2009

cocostar .!.:
canım bana sorarsan şu an kiloyu dert etme
bebeğin 6 aylık olsun ek gıdaya başlasın ondan sonra düşün bence

canı ben takıntılıyımda biraz.. valla dert ettim ama yapacak bişey yok.. emziriyorum ve veremiyorum hala

((

neziha_57 .!.:
bende 20 kilo aldım 48 kiloda hamile kaldim nerdeyse 70 e çıkmıştım şimdi 52 kiloyum kendiliğinden gitti kilolar arkadaşın dediği gibi bebegin 6 aylık olana kadar bekle

ahh ahh keşke benimde kendiiinden gitse.. birazda yapı melslesi sanırsam

(

sebebim_ask · 9 Ağustos 2009

Ben 65 kg ile hamile kaldım. Doğumdan çıktığımda 94 kiloydum. 4 ay sonra 62 ye düştüm. Üstelik emziriyordum. Emzirirken bol bol bitki çayı, yağsız süt gibi sıvılar aldım. Yemeği abartmadım. Hergün koşu bandında yarım saat yürüdüm. Ya da bebişimi arabasına koyup parkta yürüyüşe çıktım. Sütüm de akıyordu. O kadar çoktu. Ama sadece 7 ay emdi bebeğim, kendiliğinden bıraktı. Doktor da üzülme önemli olan ilk 6 ay dedi. Zaten ilk 4 ay su bile vermedim. Sadece anne sütü verdim.

ohcanimadeysin · 9 Ağustos 2009

sebebim_ask .!.:
Ben 65 kg ile hamile kaldım. Doğumdan çıktığımda 94 kiloydum. 4 ay sonra 62 ye düştüm. Üstelik emziriyordum. Emzirirken bol bol bitki çayı, yağsız süt gibi sıvılar aldım. Yemeği abartmadım. Hergün koşu bandında yarım saat yürüdüm. Ya da bebişimi arabasına koyup parkta yürüyüşe çıktım. Sütüm de akıyordu. O kadar çoktu. Ama sadece 7 ay emdi bebeğim, kendiliğinden bıraktı. Doktor da üzülme önemli olan ilk 6 ay dedi. Zaten ilk 4 ay su bile vermedim. Sadece anne sütü verdim.

süper yaaa...o kadar kiloyu 4 ayda verdin hayret vallaa..ben eski halime 4 ayda döndüm ama 4-5 daha vermek istiyorum

KIZLARIMCANLARIM · 9 Ağustos 2009

valla verebilnelre hayretle bakıyorum.emzirmektendemidir nedir iştahımda çok.. yemeem başım dönüyor hemen

(bakalım ne zaman eski halime dönüp eski kıyafetlerimin içine giricem

(

sebebim_ask · 10 Ağustos 2009

ohcanimadeysin .!.:
süper yaaa...o kadar kiloyu 4 ayda verdin hayret vallaa..ben eski halime 4 ayda döndüm ama 4-5 daha vermek istiyorum

Üstelik hiç aç kalmadan. Nasıl verdiğimi ben de bilmiyorum gerçekten. Herkes veremeyeceğime o kadar kesin gözüyle bakıyorlardı ki, aslında en büyük unsur benim için eşimdi O hiç bir zaman halimden şikayet etmedi ama eşimin beni beğenmesi çok önemli benim için. Çünkü evlenmeden önce de evlendikten sonra da hep çok bakımlıydım. Onun karşısına öyle çıkmak istemedim. Doğumdan sonra dışarıya çıktığımızda eşim elimi tutunca insanlar çok şaşırıyordur diyordum kendi kendime. Eşim çok yakışıklıdır, onun yanında öyle şişko dolaşmak istemedim.

sevesi · 11 Ağustos 2009

ahhh ahhh bende müzdariplerdenim arkadaşlar bebeğim 13 aylık oldu doğuma 80 kiloyla girdim ve hala aynı kilodayım artık kara kara düşünmeye başladım :uhm:emziriyorum da o yüzden diyette yapmadım hiç ama artık rahatsız oluyorum varsa tavsiyeleriniz bekliyorum :a015:

aynelhayat · 6 Aralık 2009

Ahh ahhh aynı dert bende var malesef çok kötüyüm yaa

doğum yapalı 45 gün oldu 70 le hamile kaldım, 90 la doğuma girdim, sezeryan oldum eve gelip tartıldım sadece 3 kg gitmişti nasıl oldu anlamadım bebeğim doğdu 4 kg ben verdim 3 kilo nasıl bişeyse bu:sm_confused: sonra 2 hafta içinde 4 kg daha gitti şimdilerde ise süt olsun diye paso yiyip içtim, bi tartıya çıktım ne görsem 2 kilo geri almışım :çok üzgünüm:isyanlardayım, şimdi nasıl verecem bilemiyorum , lütfen bana bi yol gösterin ki; şu kilolardan kurtulayım bir an önce...

happys82 · 6 Aralık 2009

ben iki kez dogum yaptiysam,1.sinda hast den chikarkan aldigim 13kiloyi hepsini vermistim cok zor normal dogum olmustг belki ondanmi bilmem.1ay icinda eski halimdan da zaif 45kilo olmustum.ama ama malasef 2.dogumda 18kilo almistim 7-8kilodisinda hic kilo vermedim.bide erkek cocuk oldugu icinmi cok emiyo ben de cabuk acikiyorum ve yiyorum

bide buyuyen gogusler var ya sinir ediyo eski kiyafetleri rahatca giyamiyorum dahada sisman gosteriyo

Mntha · 7 Aralık 2009

Bu dogumlarda kilo alip verme birazda bunye mesele hanimlar ya.
her seyden degilde saglik olan gidalar tuketmek en guzeli
Ben 68 ile hamile kaldim 75 ile doguma girdim. evde tartildigimda yine 68 dim
hamur isi sekerli yagli seyleri doktorum her kontrolde kafama vurarcasina israrla yasakladi.
ozaman moralimi bozuyor diye nasil kiiziyordum dr a simdi iyiki bana yasak koymus diyorum.
ama emziriken alirmiyim bilmem

emzirince kendimde asiri açlik hissediyorum.
burdaki sut artiri seyler denicem. hmur isi seker vs vs seylerden uzak durmak en iyisi hanimlar ah onlar hep sebebi sikayetimiz degil mi?

hem emzirip hem nasıl kilo verebilirm:(

Ayrıntılı Düzenleme

Derya_idil

illaki zayıflamam şart!!!

esther

let the game begin...

andina222

nihayet bir anne...

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

cocostar

azimli,sabırlı,kararlı

neziha_57

Aktif Üye

ysm.

Ziyaretçi

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

sebebim_ask

Nirvana

ohcanimadeysin

♥pamugum ve prensesim ♥

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

sebebim_ask

Nirvana

sevesi

Aktif Üye

aynelhayat

Aktif Üye

happys82

Aktif Üye

Mntha

Aktif Üye

Benzer Konular

hem emzirip hem nasıl kilo verebilirm:(

illaki zayıflamam şart!!!

let the game begin...

nihayet bir anne...

Nirvana

azimli,sabırlı,kararlı

Aktif Üye

ysm.

Ziyaretçi

Nirvana

Nirvana

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

♥pamugum ve prensesim ♥