- Konu Sahibi Kumral_Ela
-
- #1
26 yaşındayım ve yıllardır fazla kilolarımla başım dertteydi. Aslında üniversiteyi bitirene kadar herhangi bir sorun yoktu herşey 5-6 yıl içerisinde oldu. Çalışma hayatına başlayınca (masabaşı işin etkisi çok büyük) sürekli kilo almaya başladım.
09.04.2014 tarihinde diyetime başladım. 15 günde bir kontrole gidiyorum. İlk kontrole 24.04.2014 tarihinde gittim. Giderken içimde çok büyük bi korku vardı. Tabi 15 gün boyunca o çok sevdiğim ve vazgeçemediğim kekleri, pastaları, çikolataları ağzıma sürmemiştim ve bi rahatlama hissediyordum. En azından kendimi o kadar şişkin hissetmiyordum. Evet doktoruma gidip tartıya çıktıığımda tam 4 kilo 200 gram verdiğimi görünce sevinçten ne yapacağımı şaşırdım. 15 günde tam 4 kilo
Bidahaki kontrolüm 12.05.2014 tarihinde, diyete aynen devam :)) Bakalım o zamana kadar ne kadar kilo vereceğim yada verebilicek miyim. Her 15 günde bir son durumu sizinle paylaşacağım. Şunu anladım ki kilo vermek tamamiyle bizim kendimize söz geçirmemize bağlı, herşey beyinde bitiyor. Neden bende diğer zayıf insanlar gibi olmayayım, neden dışarda insanların tuaf bakışlarına maruz kalmadan rahatça dolaşmayayım, neden girdiğim her mağazada beğendiğim herşeyi rahatlıkla almayayım :)) Ben bunu yapacağıma inanıyorum. Hedefim Ekim ayına kadar 30 kilo vermek, umarım bunu başarabilirim, sizlerde beni desteklerseniz çok sevinirim arkadaşlar.
09.04.2014 tarihinde diyetime başladım. 15 günde bir kontrole gidiyorum. İlk kontrole 24.04.2014 tarihinde gittim. Giderken içimde çok büyük bi korku vardı. Tabi 15 gün boyunca o çok sevdiğim ve vazgeçemediğim kekleri, pastaları, çikolataları ağzıma sürmemiştim ve bi rahatlama hissediyordum. En azından kendimi o kadar şişkin hissetmiyordum. Evet doktoruma gidip tartıya çıktıığımda tam 4 kilo 200 gram verdiğimi görünce sevinçten ne yapacağımı şaşırdım. 15 günde tam 4 kilo
Bidahaki kontrolüm 12.05.2014 tarihinde, diyete aynen devam :)) Bakalım o zamana kadar ne kadar kilo vereceğim yada verebilicek miyim. Her 15 günde bir son durumu sizinle paylaşacağım. Şunu anladım ki kilo vermek tamamiyle bizim kendimize söz geçirmemize bağlı, herşey beyinde bitiyor. Neden bende diğer zayıf insanlar gibi olmayayım, neden dışarda insanların tuaf bakışlarına maruz kalmadan rahatça dolaşmayayım, neden girdiğim her mağazada beğendiğim herşeyi rahatlıkla almayayım :)) Ben bunu yapacağıma inanıyorum. Hedefim Ekim ayına kadar 30 kilo vermek, umarım bunu başarabilirim, sizlerde beni desteklerseniz çok sevinirim arkadaşlar.