Hayatımı Mahveden Dikkat Bozukluğu - Lütfen Yardım Edin

Yazagelen

Guru
Kayıtlı Üye
23 Temmuz 2010
5.518
3.922
Merhaba.

Ağır derecede dikkat bozukluğu sendromu yaşıyorum. Bir uzman tarafından teşhis konulmadı ama çocukluğumdan başlayarak hayatımın tüm dönemlerinde belirtileri net bir şekilde görebiliyorum.

Çalıştığım işlerde aklımda tutmayı başaramadığım ayrıntılar hatalar yapmama ve aptal bir insanmışım gibi algılanmama sebep oluyor. Halimi görenler en ufak bir sorumluluğu bile bana vermekten kaçınıyorlar. Gerçeği söylersem daha kötü olur düşüncesiyle kimseye "bende dikkat bozukluğu var, ondan unutuyorum" da diyemiyorum.

Son zamanlarda şikayetlerim iyice arttı. Bir sayfa kitabı bile dikkatle okuyamıyorum. Defalarca okuduğum, anlamak istediğim halde anlayamıyorum, algılayamıyorum. Başımda tuhaf bir duygu var, sanki kafamın yerinde bir kazan var. (Hoş böyle diyerek de ne anlatacağımı sanıyorsam...) Sanki beynimde sürekli bir uyuşma var ve doğru düzgün düşünebilmemi engelliyor.

Odaklanmak istediğim halde odaklanamıyorum. Yemeği ocakta, bilmem hangi elektronik aleti fişte unutma durumum hep vardı ama istediğim halde bir sayfayı okuyamamak beni deli ediyor. Birkaç ay öncesine kadar rahatça yaptığım çalışmaları artık yapamıyormuş gibi hissediyorum.

İlaç kullanmayı açıkçası düşünmüyorum. Çünkü antidepresan kullanıp bırakan bir arkadaşım oldu ve üzerinden yıllar geçmesine rağmen beyninin eskisi gibi çalışmadığından şikayetçi ve ilacı kullandığına pişman. Gerçi benim durumum için başka bir ilaç veriyorlardır herhalde... Ama yine de ilaç kullansam bu dünyanın gerçekçiliğine çok kaptırıp hayalgücümü kaybedecekmişim gibi hissediyorum. Böyle bir şeyin olmasını da kesinlikle istemiyorum.

Sizden ricam bu durumu kendisi yaşayanlar, ya da yakınlarından biri yaşayanlar varsa bana fikir verebilirlerse çok sevinirim. İlacın yanında davranış tedavisi olduğundan bahsediliyor ama internetten arama yaptığımda davranış tedavisine doğru düzgün örnekler bulamıyorum. Özellikle bu konuda fikir ve deneyimlerinizi bekliyorum.

İlacı kullanıp faydasını gören varsa onun da deneyimlerini beklerim. Ama lütfen dünyayı algılayışınızda bir değişiklik olup olmadığını da yazın. Yani siz eski siz değilsiniz ama her şey harika mı, yoksa siz yine sizsiniz ama her şey yine de harika mı?

Çok çaresizce konuştum ama sanırım gerçekten öyleyim. Lütfen yardım edin. :KK43:
Bu arada 27 yaşındayım.
 
Teknolojinin gelişmesiyle dikkat bozukluğu çok arttı diyordu uzmanlar hakikaten öyle bende de oluyor bu hatta bazen çok komik duruma düştüğüm oluyor.Doktora gidemezsen pek bir şey değişmez gibi.
 
"Bir uzman tarafından teşhis konulmadı ama belirtileri görebiliyorum" dan ötesini okumadım açık konuşacağım.
Tek bir değişkene bağlı olarak kişinin kendi kendisine koyabileceği tanılar değil bunlar. Objektif olamazsınız bir kere.
Psikolog/psikiyatristler kendileri uzaktan tanıdıkları insanları bile kabul etmezler çoğu zaman bu objektif olamama durumu yüzünden.

O yüzden gözünüzü seveyim artık internetten bakıp kendinize teşhis koymak yerine doktora gidin ve oturup ben böyleyim diye üzülmek yerine gerçek teşhisinizle karşılaşın ki bir an önce düzeltme yolunda adımlar atabilin. (yazar burada genel konuştu)
 
Bende de başgösterdi bu durum eskiden fil gibi hafızam vardı ama işime de gelmiyor değil. Çok unutkanım ben diye bazı durumlardan kaytarıyor yahut "aaaa unutmuşum" diye bahane edebiliyorum çünkü artık herkes biliyor ki unutkanım:KK70:
 
Konulmuş bir teşhis yok siz şimdiden ilaç almam diyorsunuz

Önce bir doktora gidin b12 eksikliği vs de olabiliyor başka enzim eksiklikleri de eksikliği bir tamamlasınlar belki sorun ortadan kalkar

Ama doktora inanarak gidin beni tedavi edecek deyip güvenin ve dediğini yapın

doktora gidip ilacı alıp burdan yorum alıp kullanmamazlık etmeyin
 
Kitap okumak haricinde yazdıklarınız sorumsuzlukla alakalı olabilir.Belki sorumluluk almaya alışmamış olabilirsiniz.Arkanızdan hep işleri yoluna koyan birileri olduysa,şimdi zorlanıyor olabilirsiniz.

Kitap okumakla alakalı olarak,aklıma kitabı sevmediğiniz veya ağır dille yazılmış bir roman okumaya çalıştığınız geldi:)
Ben okumayı çok severim ama 1-2 kitapta sadece gözlerimi gezdirdiğimi,hiç adapte olamadığımı hissedip bıraktığım oldu.
 
Çocukluğumda konulan bir hiperaktivite teşhisim var. Bunu da göz önünde bulundurarak konuşuyorum. Okul hayatımdaki davranışlarımı da göz önünde bulunduruyorum. Kusura bakmayın ama devlet hastanesine birkaç kere gitmeyi denedim ama kimilerinde doktoru yerinde bulamadım. Kimilerinde ilgili göremedim. Şu anda da özele gidecek param yok. Ben bu durumu yaşayan kişilerden davranışsal tedavi örnekleri istedim. Uzman desteği almıyorum diye azarlanmayı istemedim. Bazı şeylere kafa yorabilecek kadar benim de hayat deneyimim ve eğitimim var. Ayrıca "Hastayım ben, ühü ühü..." deyip kenara da çekilmiyorum. Nasıl düzeltebileceğimi soruyorum size... "Karnım ağrıyor, herhalde böbrek taşım var, hangi ilacı alayım da düşüreyim?" gibi bir şey demiyorum.

Belki biraz sert oldu, kusura bakmayın. Kimseye de saldırmak istemedim, öyle bir üslupla konuştuysam şimdiden özür dilerim. Ama sadece davranışsal tedavi örneği istemiştim.
 
Kitap okumak haricinde yazdıklarınız sorumsuzlukla alakalı olabilir.Belki sorumluluk almaya alışmamış olabilirsiniz.Arkanızdan hep işleri yoluna koyan birileri olduysa,şimdi zorlanıyor olabilirsiniz.

Kitap okumakla alakalı olarak,aklıma kitabı sevmediğiniz veya ağır dille yazılmış bir roman okumaya çalıştığınız geldi:)
Ben okumayı çok severim ama 1-2 kitapta sadece gözlerimi gezdirdiğimi,hiç adapte olamadığımı hissedip bıraktığım oldu.

Benim için işleri yoluna koyan kimse olmadı hayatım boyunca. :)

Kitapları da aksine çok severim, ağır romanları da okurum. Ama bu aralar nedense bir türlü odaklanamıyorum. Aslında sanırım uzun zamandır gerektiği kadar odaklanamıyorum ama artık anlayamama derecesine geldim. Bir de bir tek kitapta değil, çeşit çeşit yazılarda yaşıyorum aynı şeyi.
 
Dehb sin yani. Uzmandan yardım almadan aşamazsın maalesef. Çocukluktan başlıyor hiperaktif olanlarda görülüyor dikkat eksikliği. Kızımda var benimde. Pedegog a gidiyoruz. Güzel de ilerliyoruz biz. Bir uzmana gitmeni tavsiye ederim
 
Çocukluğumda konulan bir hiperaktivite teşhisim var. Bunu da göz önünde bulundurarak konuşuyorum. Okul hayatımdaki davranışlarımı da göz önünde bulunduruyorum. Kusura bakmayın ama devlet hastanesine birkaç kere gitmeyi denedim ama kimilerinde doktoru yerinde bulamadım. Kimilerinde ilgili göremedim. Şu anda da özele gidecek param yok. Ben bu durumu yaşayan kişilerden davranışsal tedavi örnekleri istedim. Uzman desteği almıyorum diye azarlanmayı istemedim. Bazı şeylere kafa yorabilecek kadar benim de hayat deneyimim ve eğitimim var. Ayrıca "Hastayım ben, ühü ühü..." deyip kenara da çekilmiyorum. Nasıl düzeltebileceğimi soruyorum size... "Karnım ağrıyor, herhalde böbrek taşım var, hangi ilacı alayım da düşüreyim?" gibi bir şey demiyorum.

Belki biraz sert oldu, kusura bakmayın. Kimseye de saldırmak istemedim, öyle bir üslupla konuştuysam şimdiden özür dilerim. Ama sadece davranışsal tedavi örneği istemiştim.

ben sert bulmadım ama belki siz benim yazdığımı sert buldunuz konuşma tarzımı bilmediğiniz için azarlamadım aksine kaygılandım çünkü böyle şeyleri ne kadar ertelerseniz o kadar sizin zararınıza olur. geçmiş de olabilir halen dikkat eksikliği kısmı devam da ediyor olabilir, çok başka bir sebebi de olabilir. b12den tutun da... neyse oralara girmeyelim. yani öncesinde bedensel bir tarama şart zaten sonrasında psikolojikse ne olursa olsun bir uzmanla çalışmanızı tavsiye ederim, devlet mevlet ne kopartsanız kardır.

belki altından başka bir şey çıkacakken böyle istemenizi doğru bulmadım
 
Ben pdr okudum dolayisiyla bunu derslerde cok isledik ve simdi ogretmenim ve cocuklarda da bu durumu yasiyoruz.. dikkat eksikligi yasla birlikte azalan bir durumdur. Eger sizde dikkat eksikligi varsa fikir ucusmalari yasarsiniz. Yani bir sey dusunurkenn cok hizli olarak bir baska seyi onu dusunurken baska seyler akliniza gelir ve dikkatiniz dagilir. Dikkat eksikligi olanlarin beyni uyusmaz yani zeka ile iliskisi yok. Zeka geriligi olan da da olabilir normal zekaya sahip insanda da gorulebilir hatta ustun zekali insanlarda da gorulebilir. kendini kesinlikle aptalmis gibi hissetme kendine ozel not defteri tut. Isle alakali her ayrintiyi oraya yaz tarihiyle beraber mesela bu sana yardimci olur. Insanlara anlatma anlamazlar bosuna dilin yorulur. Benim tıp okuyan aarkadasimda da vvardi dikkat eksikligi yani zekanda sorun yok kesinlikle..
kitap okuma anlayamama konusuna gelince eger sizde dikkat eksikligi varsa ve yavas okuyorsaniz o aralikli okumanizda akliniza muhtemelen baska seyler gelip baska dusuncelere daliyor olmalisiniz. Hatta yavas konusan ve cok ayrintili sacma konusan insanlari dinlerken bir sure sonra dinleyemezsiniz cunku akliniza o araliklarda baska dusunceler gelir elinizde olmadan
son zamanlar insanlarin sizi aptal buldugu dusuncesi sizi daha cok guvensizlige ve daha da dikkatinizin dagilmasina yol acmis olabilir
 
Son düzenleme:
Bende de aynı sıkıntılar vardı.Geçen sene psikiyatriste gittim cok kapsamlı testler uygulayarak DEHB tanısı koydu bana.O zamandan beri düzenli bi şekilde ilaç kullanıyorum,gerçekten de çok iyi geliyor bana.Eskiden sürekli bi şeyleri anlamaya hatırlamaya çalışmakla uğraşırken artık her şey her an beynimde gibi. Gün boyunca çok ne kadar yorulursam yoruluyum zihnim çok açık.Yan etkileri tabiki var iştahsızlık,uykusuzluk, ve agresiflik en çok görülenler.Ama bence yan etkileri çekmeye değer.Çünkü ilacı alınca uzun zamandır gözünüzün önünde olan bi perde kalkmış gibi hissediyorsunuz.Tabi her şeyden önce kendi kendinize teşhis koymayıp hemen bi psikiyatriste görünmenizi öneririm.Sigortanız varsa sigorta bazı özel psikiyatri kliniklerini karşılıyor.
 
ben sert bulmadım ama belki siz benim yazdığımı sert buldunuz konuşma tarzımı bilmediğiniz için azarlamadım aksine kaygılandım çünkü böyle şeyleri ne kadar ertelerseniz o kadar sizin zararınıza olur. geçmiş de olabilir halen dikkat eksikliği kısmı devam da ediyor olabilir, çok başka bir sebebi de olabilir. b12den tutun da... neyse oralara girmeyelim. yani öncesinde bedensel bir tarama şart zaten sonrasında psikolojikse ne olursa olsun bir uzmanla çalışmanızı tavsiye ederim, devlet mevlet ne kopartsanız kardır.

belki altından başka bir şey çıkacakken böyle istemenizi doğru bulmadım

Azalardığınızı düşünmedim, sadece benzer başlıklara gelen yorumları göz önüne alarak gelebilecek "Sen bilmezsin, doktor bilir." yorumları için peşinen öyle dedim. :) Başka sebepler olabiliyor gerçekten, b12'yi de düşündüm. Aslında tabi ki en kestirme ve kesin yol doktora gitmek. Ama şu an mümkün değil maalesef.

Ben de özellikle bugün odaklanma konusunda çok sorun yaşadığım için konuyu da bir hışımla açtım, o yüzden ben de biraz aceleci ve sert yazmış da olabilirim. Yoksa kişisel bir saldırıya uğradığımı düşünmüyorum sizin tarafınızdan. :)

Ben pdr okudum dolayisiyla bunu derslerde cok isledik ve simdi ogretmenim ve cocuklarda da bu durumu yasiyoruz.. dikkat eksikligi yasla birlikte azalan bir durumdur. Eger sizde dikkat eksikligi varsa fikir ucusmalari yasarsiniz. Yani bir sey dusunurkenn cok hizli olarak bir baska seyi onu dusunurken baska seyler akliniza gelir ve dikkatiniz dagilir. Dikkat eksikligi olanlarin beyni uyusmaz yani zeka ile iliskisi yok. Zeka geriligi olan da da olabilir normal zekaya sahip insanda da gorulebilir hatta ustun zekali insanlarda da gorulebilir. kendini kesinlikle aptalmis gibi hissetme kendine ozel not defteri tut. Isle alakali her ayrintiyi oraya yaz tarihiyle beraber mesela bu sana yardimci olur. Insanlara anlatma anlamazlar bosuna dilin yorulur. Benim tıp okuyan aarkadasimda da vvardi dikkat eksikligi yani zekanda sorun yok kesinlikle..

Bu konuda çok araştırma yaptım. Bütün belirtileri ve dediklerinizi biliyorum inanın. :) Benzetme olarak beynim uyuşuyor dedim. Yoksa zeka ile ilişkili olmadığını biliyorum. Ama bir insanda kronik unutma olunca sizi üstünkörü tanıyanlar aptal olduğunuzu düşünüyor genelde. Yani benim zekadan yana bir şikayetim yok. İnsanlara anlatmak zor oluyor, evet. Yaşadıklarınızı keyfi davranışlar olarak algılıyorlar. Bir yerden sonra zaten neyi unutma potansiyelin olduğunun farkına varıp önlemini almaya başlıyorsun, yani en azından genelde. :KK70: Ama tüm kapasite ile dikkat verememe artık canımı çok sıkıyor. Teşekkür ederim yorumların için. :)
 
Bende de aynı sıkıntılar vardı.Geçen sene psikiyatriste gittim cok kapsamlı testler uygulayarak DEHB tanısı koydu bana.O zamandan beri düzenli bi şekilde ilaç kullanıyorum,gerçekten de çok iyi geliyor bana.Eskiden sürekli bi şeyleri anlamaya hatırlamaya çalışmakla uğraşırken artık her şey her an beynimde gibi. Gün boyunca çok ne kadar yorulursam yoruluyum zihnim çok açık.Yan etkileri tabiki var iştahsızlık,uykusuzluk, ve agresiflik en çok görülenler.Ama bence yan etkileri çekmeye değer.Çünkü ilacı alınca uzun zamandır gözünüzün önünde olan bi perde kalkmış gibi hissediyorsunuz.Tabi her şeyden önce kendi kendinize teşhis koymayıp hemen bi psikiyatriste görünmenizi öneririm.Sigortanız varsa sigorta bazı özel psikiyatri kliniklerini karşılıyor.

Perde kalmış hissi verebileceğini düşünüyorum ben de, ama dünya gerçekliğinin içine zorla sokulmayı istemiyorum. Yani ben normalde de kafamın içindeki dünyalarda yaşamayı tercih eden biriyim. Yani kurgu romanlarda, şarkılarda yaşamayı... Bu dünyanın çirkinliğinden beni uzak tutuyor ve bana gerçekten kendim olma fırsatını veriyor. Bunu kaybetmekten yana korkularım var işte. İlk fırsatlarda yapılacaklar listemde doktora gitmek zaten var ama ilacın böyle bir etki yapabileceğinden korkuyorum. Çünkü antidepresan kullanan arkadaşımda öyle oldu. Eski sanatsal düşünceleri kalmadı, ilacı bırakmış olmasına rağmen...

Davranışsal tedavi de uyguluyor musunuz? Uyguluyorsanız örnek verebilir misiniz bana?
 
Merhaba.

Ağır derecede dikkat bozukluğu sendromu yaşıyorum. Bir uzman tarafından teşhis konulmadı ama çocukluğumdan başlayarak hayatımın tüm dönemlerinde belirtileri net bir şekilde görebiliyorum.

Çalıştığım işlerde aklımda tutmayı başaramadığım ayrıntılar hatalar yapmama ve aptal bir insanmışım gibi algılanmama sebep oluyor. Halimi görenler en ufak bir sorumluluğu bile bana vermekten kaçınıyorlar. Gerçeği söylersem daha kötü olur düşüncesiyle kimseye "bende dikkat bozukluğu var, ondan unutuyorum" da diyemiyorum.

Son zamanlarda şikayetlerim iyice arttı. Bir sayfa kitabı bile dikkatle okuyamıyorum. Defalarca okuduğum, anlamak istediğim halde anlayamıyorum, algılayamıyorum. Başımda tuhaf bir duygu var, sanki kafamın yerinde bir kazan var. (Hoş böyle diyerek de ne anlatacağımı sanıyorsam...) Sanki beynimde sürekli bir uyuşma var ve doğru düzgün düşünebilmemi engelliyor.

Odaklanmak istediğim halde odaklanamıyorum. Yemeği ocakta, bilmem hangi elektronik aleti fişte unutma durumum hep vardı ama istediğim halde bir sayfayı okuyamamak beni deli ediyor. Birkaç ay öncesine kadar rahatça yaptığım çalışmaları artık yapamıyormuş gibi hissediyorum.

İlaç kullanmayı açıkçası düşünmüyorum. Çünkü antidepresan kullanıp bırakan bir arkadaşım oldu ve üzerinden yıllar geçmesine rağmen beyninin eskisi gibi çalışmadığından şikayetçi ve ilacı kullandığına pişman. Gerçi benim durumum için başka bir ilaç veriyorlardır herhalde... Ama yine de ilaç kullansam bu dünyanın gerçekçiliğine çok kaptırıp hayalgücümü kaybedecekmişim gibi hissediyorum. Böyle bir şeyin olmasını da kesinlikle istemiyorum.

Sizden ricam bu durumu kendisi yaşayanlar, ya da yakınlarından biri yaşayanlar varsa bana fikir verebilirlerse çok sevinirim. İlacın yanında davranış tedavisi olduğundan bahsediliyor ama internetten arama yaptığımda davranış tedavisine doğru düzgün örnekler bulamıyorum. Özellikle bu konuda fikir ve deneyimlerinizi bekliyorum.

İlacı kullanıp faydasını gören varsa onun da deneyimlerini beklerim. Ama lütfen dünyayı algılayışınızda bir değişiklik olup olmadığını da yazın. Yani siz eski siz değilsiniz ama her şey harika mı, yoksa siz yine sizsiniz ama her şey yine de harika mı?

Çok çaresizce konuştum ama sanırım gerçekten öyleyim. Lütfen yardım edin. :KK43:
Bu arada 27 yaşındayım.
öncelikle siz kendi kendinize tanı koymuşsunuz, psikiyatrik rahatsızlıkların çoğunun belirtileri birbirine benzer, birbirlerini tetikleyenler vardır. İnternetin başından kalkın ve bir uzmana gidin, beğenmezseniz başka bir uzmana gidin.
ilaç kullanıp kullanmamak sizin vereceğiniz bir karar değildir, hekim gerekli görürse ilacı yazar, siz de kullanırsınız, nöropatik ilaçların da yan etkileri çoktur ama ben bugüne kadar ilacı kullanmak istemiyorum diyen bir nöroşirurji hastası görmedim.
antideprasanlar ölümcül ilaçlar değildir, hatta zaman zaman hayat bile kurtarır, intihara meyilli birine sorun isterseniz.
ha ne yazık ki bazı psikiyatırlarda leblebi verir gibi antidepresan verme alışkanlığı vardır ama netten hastalık arayacağınıza doktor araştırın.
kaldı ki her psikiyatrik hastalığa antidepresan verilmez, her dikkat dağınıklığı sorunu yaşayana da antidepresan verilmez. bu ilaçlar sizin yaşınıza, hastalığınızın aşamasına ve seyrine göre verilir, doğru ve bilinçli bir hekim zaten bu koşulları dikkate alır.
dikkat eksiliği sorununuz bile olmayabilir ya da asıl sorununuz dikkat eksikliği olmayabilir.
bir hekime başvurun gerekiyorsa ilaç ve terapi yöntemlerini kullanın.
 
Yazagelen, yaşadığın durum b12 eksikliğine bağlı gelişen bir durum gibi görünüyor. Bence kapsamlı bir tahlil yaptır canım.B12 Eksikliği bu semptomlara sebep olabiliyor kendimden biliyorum...
 
Azalardığınızı düşünmedim, sadece benzer başlıklara gelen yorumları göz önüne alarak gelebilecek "Sen bilmezsin, doktor bilir." yorumları için peşinen öyle dedim. :) Başka sebepler olabiliyor gerçekten, b12'yi de düşündüm. Aslında tabi ki en kestirme ve kesin yol doktora gitmek. Ama şu an mümkün değil maalesef.

Ben de özellikle bugün odaklanma konusunda çok sorun yaşadığım için konuyu da bir hışımla açtım, o yüzden ben de biraz aceleci ve sert yazmış da olabilirim. Yoksa kişisel bir saldırıya uğradığımı düşünmüyorum sizin tarafınızdan. :)



Bu konuda çok araştırma yaptım. Bütün belirtileri ve dediklerinizi biliyorum inanın. :) Benzetme olarak beynim uyuşuyor dedim. Yoksa zeka ile ilişkili olmadığını biliyorum. Ama bir insanda kronik unutma olunca sizi üstünkörü tanıyanlar aptal olduğunuzu düşünüyor genelde. Yani benim zekadan yana bir şikayetim yok. İnsanlara anlatmak zor oluyor, evet. Yaşadıklarınızı keyfi davranışlar olarak algılıyorlar. Bir yerden sonra zaten neyi unutma potansiyelin olduğunun farkına varıp önlemini almaya başlıyorsun, yani en azından genelde. :KK70: Ama tüm kapasite ile dikkat verememe artık canımı çok sıkıyor. Teşekkür ederim yorumların için. :)


devlette en azından dahiliyede bununla ilgili testleri yaptırarak eleyebilirsin ihtimalleri e baktın fizyolojik bir şey yok o zaman psikiyatriye gidersin zaten gerekli testler yapılmadan tanı konmaz, ilaç verilmez "normal prosedür"de :)
 
Perde kalmış hissi verebileceğini düşünüyorum ben de, ama dünya gerçekliğinin içine zorla sokulmayı istemiyorum. Yani ben normalde de kafamın içindeki dünyalarda yaşamayı tercih eden biriyim. Yani kurgu romanlarda, şarkılarda yaşamayı... Bu dünyanın çirkinliğinden beni uzak tutuyor ve bana gerçekten kendim olma fırsatını veriyor. Bunu kaybetmekten yana korkularım var işte. İlk fırsatlarda yapılacaklar listemde doktora gitmek zaten var ama ilacın böyle bir etki yapabileceğinden korkuyorum. Çünkü antidepresan kullanan arkadaşımda öyle oldu. Eski sanatsal düşünceleri kalmadı, ilacı bırakmış olmasına rağmen...

Davranışsal tedavi de uyguluyor musunuz? Uyguluyorsanız örnek verebilir misiniz bana?
Ben sadece ilac tedavisi kullanıyorum.Ama yaratıcılığınızı etkilemesi konusunda şüpheniz olmasın çünkü dikkat eksikliği ilaçları genelde günlük ilaçlardır. Yani etkisi 12 saat içinde geçiyor genelde.
 
Ben bır kere adlıyede arabayı park ettıgım yeri unutmuştum ama gercekten aklımda tutamıyorum ve telefonla resmını çekmeme rağmen her zaman o gun telefonla çekmeyi de unutmuştum . Guvenlıge gıttım hafıza problemim var unutuyorum dedım sag olsunlar cok yardımcı olmuşlardı ama cok utanmıştım
 
X