Hayatım berbat ilerliyor nasıl düzeltirim?

I love cats · 12 Mayıs 2024

Ben birkaç gün önce sormuştum ilişkim bitmişti o başkasıyla vs demiştim.Bu olay üstünden aylar geçti o atlattı ama ben kendimi yemek yemeye vurdum sürekli yiyorum ve aşırı kilo aldım.Hayatıma yanlış insanlar sokuyorum sürekli depresif takılıyorum neden bilmiyorum belkide sürekli yemek yediğimden ama engel olamıyorum.Sanki kendime ceza veriyormuşum gibi.Nasıl düzelebilirim ?

theblackswan · 12 Mayıs 2024

Psikolojik destek alarak, belli ki duygusal yiyicisiniz, depresyonda olabilirsiniz; destek alarak ruh sağlığınızı düzeltmeniz önceliğiniz olsun.

I love cats · 12 Mayıs 2024

theblackswan .!.:
Psikolojik destek alarak, belli ki duygusal yiyicisiniz, depresyonda olabilirsiniz; destek alarak ruh sağlığınızı düzeltmeniz önceliğiniz olsun.

Aslında bir işte çalışıyorum işte kafam dağılıyor ama evdeyken mümkün değil.Her dakika yiyorum

A Scandal in Belgravia · 12 Mayıs 2024

Böyle sevimli kuşunuz varken hayatınız berbat olamaz.

I love cats · 12 Mayıs 2024

A Scandal in Belgravia .!.:
Böyle sevimli kuşunuz varken hayatınız berbat olamaz.

İnternetten buldum :)

Welldone0 · 12 Mayıs 2024

I love cats .!.:
Ben birkaç gün önce sormuştum ilişkim bitmişti o başkasıyla vs demiştim.Bu olay üstünden aylar geçti o atlattı ama ben kendimi yemek yemeye vurdum sürekli yiyorum ve aşırı kilo aldım.Hayatıma yanlış insanlar sokuyorum sürekli depresif takılıyorum neden bilmiyorum belkide sürekli yemek yediğimden ama engel olamıyorum.Sanki kendime ceza veriyormuşum gibi.Nasıl düzelebilirim ?

Kendine sürekli meşgul olacak şeyler bul. Bir dakika bile boş kalma.

A Scandal in Belgravia · 12 Mayıs 2024

I love cats .!.:
İnternetten buldum :)

Ciddiyim müsaitseniz muhabbet kuşu veya fotoğraftaki Sultan papağanı gibi bir kuş alın, hayvanlar insanı mutlu ediyor.

SayYouLoveMe · 13 Mayıs 2024

Bilgisayar oyunları..
Hem dil öğrenmeye faydalı oluyor hem de kafanı bosaltiyorsun.
Ben daha önce oyun oynamaminin cok çocukça olduğunu dusunurdum.
Outlast'i oynadiktan sonra fikrim değişti.
Denemelisin.

Mochamocha · 13 Mayıs 2024

I love cats .!.:
Ben birkaç gün önce sormuştum ilişkim bitmişti o başkasıyla vs demiştim.Bu olay üstünden aylar geçti o atlattı ama ben kendimi yemek yemeye vurdum sürekli yiyorum ve aşırı kilo aldım.Hayatıma yanlış insanlar sokuyorum sürekli depresif takılıyorum neden bilmiyorum belkide sürekli yemek yediğimden ama engel olamıyorum.Sanki kendime ceza veriyormuşum gibi.Nasıl düzelebilirim ?

kendini meşgul edecek etkinlikler bulmalısın, inan etkisi oluyor. hevesin olmayabilir şu sıralar ama kendini zorla.
insan boşta kalınca daha fazla dibe çöküyor.
psikolog desteği de imkanın varsa işe yarar.

I love cats · 13 Mayıs 2024

Mochamocha .!.:
kendini meşgul edecek etkinlikler bulmalısın, inan etkisi oluyor. hevesin olmayabilir şu sıralar ama kendini zorla.
insan boşta kalınca daha fazla dibe çöküyor.
psikolog desteği de imkanın varsa işe yarar.

Diyetisyene başlayacağım

Leyl35 · 13 Mayıs 2024

açık havada yürüyüş ya müzik dinle aşırı yemek istediğinde salatalığa dadan hatta yoğurda kekik nane koy sos yap salatalığı uzun uzun kes yoğurda bandıra bandıra ye :)) netflxte oh my venüs dizisini izle :)))

marla durden · 13 Mayıs 2024

Siz de başkasını bulun.

KilicBaligi · 13 Mayıs 2024

İmkanın varsa terapi al, yine imkanın varsa spora başla bütün hırsını spor aletlerinden çıkar. Çok iyi geliyor

Hayatım berbat ilerliyor nasıl düzeltirim?

Ayrıntılı Düzenleme

I love cats

Aktif Üye

theblackswan

A rare bird on earth and very like a black swan.

I love cats

Aktif Üye

A Scandal in Belgravia

Guru

I love cats

Aktif Üye

Welldone0

Popüler Üye

A Scandal in Belgravia

Guru

SayYouLoveMe

Hursit sen bir kahramansin,onden gidersin cocugum

Mochamocha

Popüler Üye

I love cats

Aktif Üye

Leyl35

Güncel 58.3 kg-hedef 54 kg

marla durden

Yeni Üye

KilicBaligi

✯✯✯ Albay ✯✯✯

Benzer Konular