Eskiden olsa saatlerce düşünüp korkardim ama bir süre sonra değişen birşey olmayinca sorun olmaz gözü ile bakiyorum ama bazen çok yoğun korkuyorum yanlız olduğum için özelikle eşim çalışıyor çok yoğun hala gelemedi o olmayinca kendime sariyorum
Bu yaşadığınız şey korku değil “ kaygı” .Hemen hemen her konuda dile getirmis olabilirim bu saate bile kendime gelemiyorum şimdi de bipolar miyim diye içim içimi yiyor korkudan belirti arıyorum ha bire anksiyetem var ya ilerlerse ya olursa takintilarim da var ya kendimi çok uzersem ya olursam olmamış isem olacaksam diye diye bu korkularla nasıl başa çıkabilirim Allah rızası için soracak danisacak kimsemde yok
Hamileyim ve bana ilaç vermemekte kararli doktorum
Ne düşünürsen ona dönüşürsun. Bırak lütfen kendibe uğraş bul ..kitap oku pozitif bakış acını değiştirebileceğin binlerce kitap var.Hemen hemen her konuda dile getirmis olabilirim bu saate bile kendime gelemiyorum şimdi de bipolar miyim diye içim içimi yiyor korkudan belirti arıyorum ha bire anksiyetem var ya ilerlerse ya olursa takintilarim da var ya kendimi çok uzersem ya olursam olmamış isem olacaksam diye diye bu korkularla nasıl başa çıkabilirim Allah rızası için soracak danisacak kimsemde yok
Çözüm ilaç değil ki sadece psikoterapi size iyi gelecektir
