Merhabalar, son 5 yıldır hasimato hastasıyim. Ve bu süreçte 48 kilodan 75 kiloya çıktım daha fazla almaktan korkuyorum .yeme düzenim hiç değişmedi spor ve diyetlerde denedim tabiki . Veremiyorum kilo ve bu hastalığa sahip olan , geçiren birileri var mı . ? Konu hakkında bilgi ve tecrübelerinizi öğrenmek isterim :))
Bende 3 yıldır haşimato hastasıyım. Bende 55 kilodan 75 kiloya çıktım diyetle 1/2 kg veriyorum ama kilo verme süreci malesef uzun oluyor. Diyetisyene gitmek ve bol bol spor yapmak gerekiyor