Birde mutlaka hergun yumurtami yerim, zeytinimi yerim günde 1 di$ sarimsagi ufak ufak kesip
(hap büyüklügünde) suyla yutarim.. maya ile beraber sütde tüketiyorum günlük.. bunlarin hepsi saca cok faydali.
doktora bile gitmistim bu konuda ben.. doktor distan uygulanan uzamis olan saci besler parlatir güclendirir ama hizli uzatmaz, icten alinanlar ise direk kana karistigi icin uzamayi hizlandirir.. demisti.
bunlar benim uyguladiklarim..