Hangi travmamdan kaynaklanıyor bu yaşadıklarım?

koşullu sevgiye alıştırılmışsınız belkide öyle yetiştirildiniz. mesela bazı aileler kendi isteklerine uygun davranınca sever sadece cocuklarını. davranmayınca ise sevmez. yani bunun bir çok sebebi olabilir sonucunda kaçıngan veya kaygılı baglanma stili edinmiş olabilirsiniz ve evet bu yaşadığınız bir tür travma tepkisi. travma sonrası stres bozukluguda aynı zamanda tetikleniyor olabilir. tanı koymak degil ama bunu yasayan biri olarak fikir vermek istedim yanlıs anlasılmasın. ve zaten bunu profesyonel yardım almadan kendi basınıza atlatmanız mümkün degil
Kime güvenip yardım alabilirim ki hiç güven vermiyor psikologlar da
 
mehtap güngör - ukde kitabını okumanızı tavsiye ederim. daha geçen günlerde okumuştum sizin gibi birini anlatıyordu.