Hangi sporlar yag yaktırır ?

semiha91

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
1 Haziran 2012
474
1
kızlar merhaba evde spor yapmak istiyorum ama hangi sporu yapmalıyım ne önerirsiniz ?
kaç saat yapıyım haftada kaç gün yardımcı olursanız sevinirim
 
Kesinlikle en guzel ve ayni zamanda eglenceli spor dans vucuttaki butun kaslari calistiriyo hemde
 
tatlım hergun en az 30 dakıka kardiyo calısırsan kesınlıkle yağ yakarsın . bu tempolu yürüyüş olur , çeşitli videolar olur .. bak youtube dan fat burning diye arat denise haustin videoları , fitness blender vıdeoları falan cok iyi tavsıye ederım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…