eliptik bisiklet kadar insanın canına okuyan başka bir alet daha yok.15 dakika yapmak bile insanı çok yoruyor ama bacak bölgesini ciddi anlamda çalıştırıyor.koşu bandı alacağınıza dışarıda koşun yada hızlı tempo yürüyüş yapın ona para vermeyin bence.üstüne bir de yağ yakıcı çaktınız mı hem enerji verir hem ter atar hem de yağ hücrelerinizi patlatır.ohhh daha nolsun :)