Hamileyken patates tüketimine dikkat

Yapılan bir araştırmaya göre, hamilelik döneminde yenilen patates, şeker hastalığına yol açıyor.


Hamileyken patates tüketimine dikkat
ABD'nin Harvard Üniversitesi'nde yapılan araştırmanın sonuçları şaşırttı.

10 yılda 15 bin hamile kadın üzerinde gerçekleştirilen araştırmaya göre; haftada 1 kez bile haşlanmış patates yiyen kadınların diyabete yakalanma olasılığında artış gözlendi.

Haftada 2 kez patates yiyenlerde yüzde 2 ila 27 arasında değişiklik gösterirken, daha fazla tüketenlerde ise risk oranı yüzde 50'ye yükseliyor.

Patates yerine bakliyat tüketin
Uzmanlar, hamilelik döneminde patates yerine fasulye, mercimek gibi bakliyatların tüketilmesini tavsiye ediyor.

Ben çok yiyorum patates ya çok seviyorum :)