-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hamilelikte kilo kontrolü
- Konu Sahibi Lillyum
- Başlangıç Tarihi
slm kızlar ya benim iştahım açıldı mı korkuyorumm 2 aylık hamileyimçok aşırı yiyemiyorum ama normalde de su içsem yarar 63 kiloyum şimdi ama ilerisi için çok korkuyorum kepek ekmeğe başladımm dikkat edeceğim şekeride çok kullanmıyorum dkkat etmezsem kendimi düşünemiyorummmmm lülülülülülü
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
yaaa kızlar yaaa bugün tartıya çıktım 4 kg almışım bile ben yaaa kii daha 11. haftalık hamileyim. hadi kabızlık gaz felan desek ordan atsak 1 kg gene kalıo 3 kg. ve ben ilk trimester da özellikle hiç kilo almamayı hedefliodum yaaa. uzun boyluyum dikkat çekmiyo, dışardan kotarıyorum ama yine de bu gidiş gidiş diil kızlar yaaaa.. buna acilen bir dur demem gerek sanırım (!) pöfffffff!..
lmaz:
lmaz:
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
Evet ilk trimesterde pek kilo alınmaz, çok fazla almamışsın ama yine de dikkat etmelisin
doğru diosun tatlım yaaa birde aslında ben sabah kalkar kalkmaz yarım litre su içerek güne başlardım, her öğünden önce de bol bol su içerdim ama hamile kaldığımdan beri su içemiyorum o da beni biraz bozdu. su midemi bulandırıyor, şu bulantılar bitse de normale dönsem diye bekliyorum..:sinifsinif:
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
canim evet baya kilo almissin! ben yaklasik 4 kilo aldim ama 6 aya gircem nerdeyse! birde özelllikle hamileleikte su cok ama cok önemli yeme icme ama suyunu ihmal etme! bebek suda yasiyor biliyorsun ve suyyun az oldugu zamman bebegin gelisiminde özellikle beyninde gelisim bozuklugu oluyor!
canim moralini bozma... ama artik ben iki kisiyim 2 can tasiyorum cok yemeliyim fikrini ortadan kaldir ki bu cok yanlis.inan bazen oluyorki saat 4 de kadar agzima birsey vurdugum yok sadece vitaminlermi iciyorum. hamur islerinden cikolatadan ve cok fazla meyve yemekten kacin. azar azar ye. zaten cocuk anne karninda bütün vitaminleri aliyor. ama suyu ihmal etme ki bu cok önemli canim!
bende yarin tam 21 haftalik olcam biraz fazla aldim farkindayim 6 kilo aldim ama cikilotayi fazla kacirdim bebek hareketleri cikilota yenince oluyomus diye baya yedim ondan oldu biliyorum yoksa yemek düzenim iyi..abartmadan yiyorum...tatliyi kestim insaallah bidahaki aya sok gecirmem..cokta su iciyorum 3lt kesin iciyorum ama yinede cikilota tatli bu sakaya gelmiyor aman dikkat yemeyin..
- 5 Şubat 2009
- 405
- 54
- 323
- 44
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
maşaallahh :1shok:
alkisalkisalkis
bende 15 haftalık hamıleyım vede hıc kılo alamadım aksıne ilk zamanlar mıgde bulantılarım cok oldugu ıcın 3 kılo da verdım 50 kıloyla hamıle kaldım suan 47 kıloyum suan bulantılarım baya azaldı yemegede basladım ama kılo daha hıc alamadım zararı olurmu bılmıyorum korkuyorum ve acıkcası ben cok zayıf oldugumdan bende aksıne kılo almak ıstıyorum...
canım merhaba nasıl başardın bu kadar az kılo almayı benım de nıyetım az kılo almak daha dogrusu amacım, çok kılo almamam gerekıyor boy da uzun degıl top gıbı yuvarlanırım özel bır dıyet falan uyguladın mı spor olarak bısey yaptın mı ben su an sporumu yapıyorum koşu bandında, hamıle oldugumdada devam edıcem tempolu yürüyüş,ya da arkadaslar neler yapıyorsunuz
