Simdi kara kara dusunuyorum Siz de cok kilo aldiniz mi ilk uc ayda? veya Nasil besleniyorsunuz fazla yememek icin neler yapiyorsunuz? Merhaba Arkadaslar, ben araniza yeni katildim. 15 haftalik hamileyim. Ilk uc ayimda sigarayi da birakip ve birden istahimda acilinca cok kilo aldim, tam 6 kilo
o yüzden benden sana tavsiye yol yakınken pasta,börek,çörek,tatlıyı kesmeye çalış. kesemiyorsan da tadımlık ye. ama gün içerisinde mutlaka süt, yumurta, peynir, muz, fındık badem vs. ve elmayı tüketmeye çalış. tabii bir de kırmızı et. ayrıca keçiboynuzu pekmezinin bebeğe çok faydalı olduğunu duymuştm. ben aklıma geldikçe bir kaşık yiyorum. bu arada ben tam 16 kilo almış bulunmaktayım. başlarda psikolojim bopzulmuştu resmen ama şimdi alıştım. yediklerime daha çok dikkat etmeye çalışıyorum ama bu saatten sonra pek faydası olmuyor fizyolojik birşey bu kilo almaya devam ediyorum.. umarım bebeişlerimiz doğduğunda çabucak verebiliriz bu kiloları. canım ben de hızla kilo alanlardanım. ben de hamile olduğumu öğrenir öğrenmez sigarayı bıraktım ve çok kilo aldım. 3. aydan sonra kan ilacı ve vitamine başlayınca maalesef daha hızlı kilo almaya başlıyorsun
umarım faydalı olabilmişimdir..
. Moralim cok bozuk bu konuda. Dediginiz gibi ikinci uc aylarda daha da kilo aliyormus herkes, ben yandim o zaman kesin Kacinci ayindasin simdi? Yani 16 kiloyu kac ayda aldin? Ben acikcasi cok tatli falanda yemiyorum ama neden nasil aliyorum bir turlu anlamiyorum
