Kızlar merhaba 37+1 haftamdayım. Hamilelik dönemim rahat geçti ama son bir hafta kendimi kontrol edemeyecek kadar kötüyüm. Sürekli aklıma kötü şeyler geliyor, kötü bir şeyler olacakmış her şey mahvolacakmış gibi korkuyorum. Sürekli korkarak yatıp korkarak uyanıyorum içimde hep bi bunaltı var. Ne yapacağımı bilemedim buraya yazmak istedim. Hormonlardan mı neden bu?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hamilelik ve endişe
- Konu Sahibi iyiymsen
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 3 Aralık 2023
- Mesajlar
- 635
- Emoji Skoru
- 307
- Puanlar
- 23
iyi düşün iyi olsun inşallah,evrene kötü enerji gönderme çoğu bitmiş azı kalmış.evham yapman yersiz görünüyor ilk haftalarda korkuyor herkes nerdeyse bebeğini kucağına alacağın az süre kalmış ,inşallah sağlıcakla kucağınıza alırsınız bebeğinizi ,bulantın için tuzlu atıştırmalık tüket aç kalma ,geçmiş olsun canım
Aynen iyi düşünmeye çalışıyorum, böyle bebeğimi de etkilemekten korkuyorum ama kafam sürekli senaryolar yazıyor sanki hep kötü şeyler yaşayacak gibi. Buraya yazarsam belki biraz olsun rahatlarım diye düşündüm. Teşekkür ederimiyi düşün iyi olsun inşallah,evrene kötü enerji gönderme çoğu bitmiş azı kalmış.evham yapman yersiz görünüyor ilk haftalarda korkuyor herkes nerdeyse bebeğini kucağına alacağın az süre kalmış ,inşallah sağlıcakla kucağınıza alırsınız bebeğinizi ,bulantın için tuzlu atıştırmalık tüket aç kalma ,geçmiş olsun canım
O kadar kendimi gördüm ki. Hamilelik hormonların tamamen sizi ele geçirdiği bi süreç, o nedenle kaygılarınız, korkularınız, endişeleriniz o kadar normal ki. Söylemesi kolay yapması zor olan da pozitif kalmaya çalışmak, bu nedenle meditasyon ve nefes çalışması tavsiye edebilirim naçizane. Hem doğum için de faydanıza olur.
Sonuçta bebeğinizi kucağınıza alınca bu endişelerin ve korkuların yerini başkaları alacak, annelik gerçekten delilik çünkü. Ama öyle bi sevgi ki, insanlar söyleyince anlamıyordum, anne olunca anladım. Umarım bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alırsınız, sevgiler
Sonuçta bebeğinizi kucağınıza alınca bu endişelerin ve korkuların yerini başkaları alacak, annelik gerçekten delilik çünkü. Ama öyle bi sevgi ki, insanlar söyleyince anlamıyordum, anne olunca anladım. Umarım bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alırsınız, sevgiler
Çok teşekkür ederimmmmO kadar kendimi gördüm ki. Hamilelik hormonların tamamen sizi ele geçirdiği bi süreç, o nedenle kaygılarınız, korkularınız, endişeleriniz o kadar normal ki. Söylemesi kolay yapması zor olan da pozitif kalmaya çalışmak, bu nedenle meditasyon ve nefes çalışması tavsiye edebilirim naçizane. Hem doğum için de faydanıza olur.
Sonuçta bebeğinizi kucağınıza alınca bu endişelerin ve korkuların yerini başkaları alacak, annelik gerçekten delilik çünkü. Ama öyle bi sevgi ki, insanlar söyleyince anlamıyordum, anne olunca anladım. Umarım bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alırsınız, sevgiler
çok az kaldıkça zor oluyor sanırım biraz panikledim. Nefes egzersizlerini deneyim işe yarar umarım. Bi yandan da bir an evvel kavuşayım bebeğime istiyorum cidden çok karışık duygularım 
Hamileliğin etkileri herkese göre değişiyor ama benim avantajım o zamanlar uğraşım vardı o yüzden çok yorulmadım psikolojik olarak. Düşünme fırsatım hiç olmadı yaniben daha 12. haftadayım bende de var o bunalmalarsıkıntı basınca geçmesini beklemekten başka çare bulamıyorum bazen de ağlıyorum. şu balayı dönemi gerçek mi arkadaşlar ne zaman girerim
İzne çıkınca çok zorlandım çünkü boş kalınca insan gerekli gereksiz sürekli bir şey düşünüyor. 
Ama çok güzel bir yolculuk gerçekten ve zaman o kadar hızlı geçiyor ki ne ara 37.haftama geldim hiç bilmiyorum 
inşallah ben de senin gibi derim, şuan zaman geçmek bilmiyorHamileliğin etkileri herkese göre değişiyor ama benim avantajım o zamanlar uğraşım vardı o yüzden çok yorulmadım psikolojik olarak. Düşünme fırsatım hiç olmadı yani
İnşallahinşallah ben de senin gibi derim, şuan zaman geçmek bilmiyor
hazır yaz da geldi bol bol gez fırsatın varsa ben o haftalarda hamileliğe çok odaklanmamıştım yoksa zaman geçmiyor gerçekten. Hatta 9 ay beklemek çok yaa diyordum başlarda şimdi biraz daha bekleyebilirmişim diyorum. Hormonlar hep
ahhh sorma sorma hormonlardan kafa gidiyor sıkıntı basıyor fenaİnşallah
senin ne zaman geçti bulantılar iştahın ne zaman açıldı Çok şükür bulantım hiç olmadı benim bikaç gün olduğu zamanlar da ayva yemek iyi geldi rahatlattı. Öyle iştahım da çok olmadıahhh sorma sorma hormonlardan kafa gidiyor sıkıntı basıyor fena
çok bulantın oluyor mu?
çooookÇok şükür bulantım hiç olmadı benim bikaç gün olduğu zamanlar da ayva yemek iyi geldi rahatlattı. Öyle iştahım da çok olmadı
5-6 kilo verdim yiyemekten kusmaktan. sen çok şanslıymışsın valla son zamanlardasın hele hiç dert yapma bişeyi kendine 
İnşallah bir an evvel geçer mide bulantıların canımçooook
yiyebilirsen muz ye bulantım olduğunda o da iyi gelmişti. Bebişler kendilerine bakıyorlar ama bi şekilde için rahat olsun senin de Merhaba, bende ilk hamileliğimde öyle oldum,çok normal. Aklına geldikçe güzel olumlu şeyler düşünmeye çalış. Hatta ben ikinciye hamileyim hala görüyorum o tür rüyalar ve negatif düşünceler. Şimdiden hayırlı olsun
- Katılım
- 19 Mart 2024
- Mesajlar
- 81
- Emoji Skoru
- 110
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 25
Merhaba canım, yazdıklarını okuyunca senin ne kadar zor bir zaman geçirdiğini anlıyorum. Hamilelik dönemi hormonlar ve fiziksel değişikliklerle dolu bir süreç olabilir ve bazen bu durum duygusal olarak da bizi etkileyebilir. Senin yaşadığın endişeler oldukça yaygın ve anlaşılabilir bir durum.
Öncelikle, bu duyguları yaşamanın normal olduğunu unutma. Hamilelik döneminde hormonlar ve beklentiyle birlikte çeşitli duygusal dalgalanmalar yaşamak oldukça doğaldır. Ayrıca, doğum öncesinde yaşanan endişe ve korkular da oldukça yaygındır. Bu, anne adaylarının kendilerini ve bebeğini koruma içgüdüsünün bir yansımasıdır.
Sana önerim, bu endişeleri paylaşabileceğin bir destek sistemine sahip olman. Eşin, ailen veya yakın arkadaşlarınla konuşarak hislerini açığa çıkarabilirsin. Bu, duygusal yükünü hafifletmene yardımcı olabilir.
Bunun yanı sıra, rahatlamanı sağlayacak aktiviteler yapmaya çalışabilirsin. Yoga, meditasyon veya derin nefes alma egzersizleri gibi yöntemler, zihnin ve bedenin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Eğer endişelerin ve korkuların çok fazla ise veya günlük yaşantını etkiliyorsa, bir uzmandan yardım almayı düşünebilirsin. Hamilelik döneminde psikolojik destek almak oldukça yaygın ve faydalıdır.
Unutma, sen bu sürecin içinde değilsin. Yaşadığın duygular geçici ve geçecek. Kendine iyi bak ve kendine nazik davran. Güzel günler seni bekliyor. Sevgiyle kal
Merhaba ilgin için çok teşekkür ederim o kadar değerli ki çok iyi hissettirdi.
kızım dünyaya geldi çok şükür korktuğum hiçbir şeyi yaşamadım ama dün gece yetemiyorum diye bunalınca siteye girip mesajını gördüm çok güzel geldi Merhaba teşekkür ederim senin de hayırlı olsun çok şükür kucağıma aldım kızımı tüm korkularım silindi gitti
- Katılım
- 19 Mart 2024
- Mesajlar
- 81
- Emoji Skoru
- 110
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 25
Merhaba ilgin için çok teşekkür ederim o kadar değerli ki çok iyi hissettirdi.
Merhaba! Bu harika haber için seni tebrik ederim!
Seninle ve kızınla ilgili bu güzel haberi duymak beni gerçekten çok mutlu etti. Anne olmanın getirdiği zorluklar ve duygusal dalgalanmalar anlaşılır bir şey, ama senin gücün ve sevgin bu süreçte her zaman en büyük destekçin olacak. Sen harika bir annesin ve kızın senin gibi birine sahip olduğu için çok şanslı. Mesajımın sana iyi gelmiş olmasına çok sevindim, her zaman yanında olduğumu ve seni desteklediğimi bilmeni isterim. Senin gibi özel ve güçlü bir annenin her zaman yanında olacağım. Seninle gurur duyuyorum ve senin için en güzel dileklerimi gönderiyorum.
