Ay içimi rahatlattiniz çok teşekkür ederimCanım bebiş büyüdükçe ihtiyacı artıyor. Onun ihtiyacı artıkça senin iştahın artıyorilla öyle olacak diye bir şey yok ama biraz alabilirsin. Şu ana kadar almamış olman da çok iyi. Durup durup birden 15 kilo birden alamayacağına göre, max 10 kiloyla tamamlarsın. Ki onda da zaten verirsin
Rica ederiiimAy içimi rahatlattiniz çok teşekkür ederim
Ilk hamileligimde 50 kiliydumMerhaba kızlar
4 buçuk aylik hamileyim. Hamileliğimin başında 58 kg idim şuan yine 58'im. Tabii önemli olan bebek bugün kontroldeydim gayet sağlıklı her şey yolunda. Sadece şunu merak ediyorum tecrübelerinizi yazar mısınız?
Ben kilo almak istemiyorum çünkü coook üşengeç olduğum için ve yemeği çok sevdiğim için diyet yapamam doğumdan sonraşuan yediklerime dikkat etmiyorum, yiyorum da yani. Az değil çok yediğimde oluyor. Bı arkadaşım ödem toplamayacaksın bence sen sadece karnın şişer dedi. Tecrübesine dayanarak sizlerin kilo alımları nasıl oldu ? Şuan iyi mi gidiyorum , hiç kilo almamışım daha erken tabii ama başlangıç gidişatı gösterir mi ?
1.60 boyum. Ben yememe dikkat etmiyorum işte bazen çok yiyorum bazen hiç yemiyorum. Yani almak istemiyorum böyle devam edeyim diyorum dikkat etmeyince alınmıyor demekkiBence çok iyi gidiyorsunuz.mümkün mertebe korumaya bakın kilonuzu sonralara doğru istemeseniz de alınıyor.Bence max 7-8 ile bitirirsiniz.10 olmaz sizde.ben mesela sizden bir ay gerideyim 3.5 aylığım bende 58 ile hamile kaldım, ama 3 kilo aldım şuan 61 lerdeyim..ama değişken bu 3 kilo büyük ihtimal vucudum su tutuyor.çünkü bazen 2.5 a düşüyor geri.yemem ise normal yani öyle asla aşırıya kaçmam normal öğünlerimi yerim, bazen ara öğün yerim.hatta haftada mim 3 gün hafif atreman yaparım.merak ediyorum bende aslında nasıl 4.5 ay kilo alımı olmuyor sonuçta memelerim büyüdü, vucut sıvısı arttı, kan hacmi arttı, rahim büyüdü…herkesin bünyesi farklı demek ki.boyunuz kaç acaba ?
Evet bir de göğüslerim büyüdü, çocuk büyüdü onun suyu vs var. Almayıp verdik mi ne yaptıkBence çok iyi gidiyorsunuz.mümkün mertebe korumaya bakın kilonuzu sonralara doğru istemeseniz de alınıyor.Bence max 7-8 ile bitirirsiniz.10 olmaz sizde.ben mesela sizden bir ay gerideyim 3.5 aylığım bende 58 ile hamile kaldım, ama 3 kilo aldım şuan 61 lerdeyim..ama değişken bu 3 kilo büyük ihtimal vucudum su tutuyor.çünkü bazen 2.5 a düşüyor geri.yemem ise normal yani öyle asla aşırıya kaçmam normal öğünlerimi yerim, bazen ara öğün yerim.hatta haftada mim 3 gün hafif atreman yaparım.merak ediyorum bende aslında nasıl 4.5 ay kilo alımı olmuyor sonuçta memelerim büyüdü, vucut sıvısı arttı, kan hacmi arttı, rahim büyüdü…herkesin bünyesi farklı demek ki.boyunuz kaç acaba ?
Valla 20. Haftaya kadar kilo verilebilinirmiş, bende en azından başlangıç kiloma dönmek istiyorum bugün 2 saat spor yaptım, yarında yapıcam ama şöyle bişi var ilk aylarda bende bulantı olmadı aksine iştahım arttı.yemekten tiksinmiyorum sadece bazı kokulardan tiksiniyorum.öyle olunca da normal yemeye devam ettim.bakalım 1.5 ayda 2 kilo vermeye çalışcam bende, ödem atsam yeter aslında.yeşil çay veya kiraz sapı içemiyor muyuz acaba ya ?ödem atmak İçin ne yapmak lazım biliyor musunuz ?1.60 boyum. Ben yememe dikkat etmiyorum işte bazen çok yiyorum bazen hiç yemiyorum. Yani almak istemiyorum böyle devam edeyim diyorum dikkat etmeyince alınmıyor demekki
Bulantı olduysa bazıları kilo verdi.belki sizinde İştah gitmiştir.bende bulantı olmadı neydeyse diyebilirim.bir veya iki kere ancak çıkarmısımdır o da kokudan dolayı yemekten dolayı değilEvet bir de göğüslerim büyüdü, çocuk büyüdü onun suyu vs var. Almayıp verdik mi ne yaptık
Bol bol su dedi doktorum başka bişey söylemediği için size ne desem yalan olur. Yanlış bilgi vermeyeyim. Ama benim ilk 3 ayım bol bulantı ve tiksintili geçti yiyemedim, şuan yiyorum bol bolValla 20. Haftaya kadar kilo verilebilinirmiş, bende en azından başlangıç kiloma dönmek istiyorum bugün 2 saat spor yaptım, yarında yapıcam ama şöyle bişi var ilk aylarda bende bulantı olmadı aksine iştahım arttı.yemekten tiksinmiyorum sadece bazı kokulardan tiksiniyorum.öyle olunca da normal yemeye devam ettim.bakalım 1.5 ayda 2 kilo vermeye çalışcam bende, ödem atsam yeter aslında.yeşil çay veya kiraz sapı içemiyor muyuz acaba ya ?ödem atmak İçin ne yapmak lazım biliyor musunuz ?
O zaman aslında bir kaç kilo vermişsinizdir o artan vucut sıvısı öyle dengelenmiştir sizde.bende bu artan iştahıma göre korumaya çalıştım ama elimde olmadan arttıBol bol su dedi doktorum başka bişey söylemediği için size ne desem yalan olur. Yanlış bilgi vermeyeyim. Ama benim ilk 3 ayım bol bulantı ve tiksintili geçti yiyemedim, şuan yiyorum bol bol
Bende 18 haftadayım 53 ile hamile kaldım. Su an da aç karnına az kıyafetle 54 çıkıyorum. Almak gerekiyormuş doktorum öyle söyledi. Korkuyorum da çok alıcam diye. Göğüslerim balon gibi oldu. Sanırım aldığım kilo göğüslerime ve hafif karnıma gitti. Bu gidişle ilerlersem ne mutlu bana. Bende bide tiroid var.Merhaba kızlar
4 buçuk aylik hamileyim. Hamileliğimin başında 58 kg idim şuan yine 58'im. Tabii önemli olan bebek bugün kontroldeydim gayet sağlıklı her şey yolunda. Sadece şunu merak ediyorum tecrübelerinizi yazar mısınız?
Ben kilo almak istemiyorum çünkü coook üşengeç olduğum için ve yemeği çok sevdiğim için diyet yapamam doğumdan sonraşuan yediklerime dikkat etmiyorum, yiyorum da yani. Az değil çok yediğimde oluyor. Bı arkadaşım ödem toplamayacaksın bence sen sadece karnın şişer dedi. Tecrübesine dayanarak sizlerin kilo alımları nasıl oldu ? Şuan iyi mi gidiyorum , hiç kilo almamışım daha erken tabii ama başlangıç gidişatı gösterir mi ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?