Greyfurt, limon, armut, elma, portakal dilimlerini kes tencereye üzeri su geçecek şekilde kaynat, 1 tutam da nane at, kaynayınca iç. Istersen şekerle tadlandırabilirsin. Seni terletir, terleyince üzerini değiştirmeyi ihmal etme, ayaklarını sıcak tut.