Doğuma Hazırlık Hamile pilatesi

Bebeklerimize aldığımız eşyalar, hastane çantası, ürünler için tavsiye ve öneriler....
Sadomm34

Sadomm34

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
22 Aralık 2019
83
23
3
26
Kızlar merhaba aranızda hamile pilatesine giden var mı acaba evde de yapılabilir mi yoksa illa basımızda bir hoca olması gerekli mi? Ve hangi ayda basladınız paylaşırsanız sevinirim😘
 
Ben evde kendim yapıyorum. Doktorumun tavsiyesiyle squat yapıyorum duvara dayanıp. 4. Aydan itibaren başladım. Doktorum önerdi. Hızlı kilo artışım oldu ağrılarım arttı ama pilatesle çok şükür geçiyorlar.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lady Guinevere
Nasıl Vereceğiz Doğum Kilolarını?🙄
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
824
shewastwenty
shewastwenty
annelik yolunda
  • Kilitli
Doğuma 2 hafta kala düğün
3 4 5
Yorumlar
88
Görüntüleme
3K
handecimm
handecimm
A
Hamile miyim
Yorumlar
6
Görüntüleme
704
aa5727
A
L
Pcos ve hamilelik
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
girlll5587
G
M
Refiga Gasımova şikayet
Yorumlar
15
Görüntüleme
773
misirekmegi
M
Back