Daha önce hiç yoga yaptınız mı? Eğer hiç yoga yapmadıysanız hamak yogasında sık sık düşüp zorlanabilirsiniz. Hiç yoga yapmadıysanız yerde yapılan yoga çeşitleriyle başlarsanız daha iyi olur diye düşünüyorum.
Daha önce hiç yoga yaptınız mı? Eğer hiç yoga yapmadıysanız hamak yogasında sık sık düşüp zorlanabilirsiniz. Hiç yoga yapmadıysanız yerde yapılan yoga çeşitleriyle başlarsanız daha iyi olur diye düşünüyorum.