Aminn sağol canım benimHaklısın gram gram gidiyor ama incelme daha çok oluyor insan vücudunda, şuan 2.5 kilo verdim tartıya bakarsan çok az ama vücuduma baktığımda sanki 4 5 kilo gitmiş gibi .. Allah'ım mujizene kavuştursun bir an önce
hiç pes etme yürüyüş çok güzel geliyor vücuda
Hadi hayırlısı iyi ol inşallahİyidir canım sağ ol2 gündür ağrım azaldı.Bugün doktor randevum var bakalım
Geçmiş olsun neyiniz varİyidir canım sağ ol
artık yürüyüşü hayatıma ömür boyu katmayı düşünüyorum canım, hareketsiz biriyim çünkü çok fazla dışarı çıkmam. evde olunca da kilo almak kaçınılmaz eskiden çalışıyordum aktiftim şimdi bunu dengelemem gerekiyor yürüyüşlerAminn sağol canım benim
Aynen öyle, zihnen de çok iyi geliyorartık yürüyüşü hayatıma ömür boyu katmayı düşünüyorum canım, hareketsiz biriyim çünkü çok fazla dışarı çıkmam. evde olunca da kilo almak kaçınılmaz eskiden çalışıyordum aktiftim şimdi bunu dengelemem gerekiyor yürüyüşler
