Haftalık Adım Yarışması 🏃 ( Kadınlar Yürüyor)

succulentaski .!.:

Yılbaşında aktifleştirsek mi grubu H M

Genişletmek için tıkla...

Olur ama yerde kar olursa biraz zor olur ama olmayınca iyi olur hiç olmazsa bı rutin oluşur canim

Iron Butterfly .!.:

bende katılmak isterim

Genişletmek için tıkla...

Yürümek güzel olur ama canim skntin yoksa tabi benim vardı yürümeyi filan bıraktım ama böyle rahat hamilelikte güzel birşey bence

H M .!.:

Yürümek güzel olur ama canim skntin yoksa tabi benim vardı yürümeyi filan bıraktım ama böyle rahat hamilelikte güzel birşey bence

Genişletmek için tıkla...

Şuanlık sıkıntı yok hamd olsun 6+5 çıkıp yürüş yapıyorum arada

Iron Butterfly .!.:

Şuanlık sıkıntı yok hamd olsun 6+5 çıkıp yürüş yapıyorum arada

Genişletmek için tıkla...

Anladim canim sağlıkla gelsin minnakin

Bende katılırım

Iron Butterfly .!.:

Benimde kiloya dikkat etmem gerek egzersiz yapamasamda yürüşle bir müddet sabit kalabilirim belki

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle faydası olur ben 13 kg almıştım 2 kg kaldı hepsini vermiştim doğumdan sora

Iron Butterfly .!.:

Şuanlık sıkıntı yok hamd olsun 6+5 çıkıp yürüş yapıyorum arada

Genişletmek için tıkla...

Ben hamileyken pandemi sebebiyle çalışmıyordum. Bir gebe yürüyüş grubu vardı o zamanlar bir de bu grup vardı deli dana gibi yürüyordum. Sonra 7. Ayda falan riskler başladı doktorum yavaşla dedi. Öyle durdum. İyi geliyor yürümek hamileyken psikolojiye de kilolara da canının çektiğini ye sonra at kendini sokağa

H M .!.:

Olur ama yerde kar olursa biraz zor olur ama olmayınca iyi olur hiç olmazsa bı rutin oluşur canim

Genişletmek için tıkla...

Biz istanbuldayız hava hala yaz gibi ya. Kar da yağmaz bu sene bence. Sen doğuda bir yerde miydin?

succulentaski .!.:

Biz istanbuldayız hava hala yaz gibi ya. Kar da yağmaz bu sene bence. Sen doğuda bir yerde miydin?

Genişletmek için tıkla...

Vandaydim Kayseri'ye geldim canim Burdasa erciyeste kar var bazen atistirmisti kislari zaman zaman yağıyor burayada ama tutmuyor eskisi gibi bu hafta çok sıcak mesela şuan parkta yürüyorum 40 dakika tamamlayıp eve gidicem

H M .!.:

Vandaydim Kayseri'ye geldim canim Burdasa erciyeste kar var bazen atistirmisti kislari zaman zaman yağıyor burayada ama tutmuyor eskisi gibi bu hafta çok sıcak mesela şuan parkta yürüyorum 40 dakika tamamlayıp eve gidicem

Genişletmek için tıkla...

Evet doğru hatırlamışım vandaydın o zamanlar. Evet bu hafta çok sıcak gitti havalar ama Kayseri de soğuk olur tabi. 2 sene önce kasım ayında gitmiştim. Gece donmuştuk

succulentaski .!.:

Evet doğru hatırlamışım vandaydın o zamanlar. Evet bu hafta çok sıcak gitti havalar ama Kayseri de soğuk olur tabi. 2 sene önce kasım ayında gitmiştim. Gece donmuştuk

Genişletmek için tıkla...

Oo gece sabah soğuğu fena sorma güneş olmasa donarsin Van da da çok kar olurdu

Bugun 40 dakika yürüdüm tempolu

Benide bekleyin mutlaka katılacağım yoksa başka çare yok

Evva .!.:

Benide bekleyin mutlaka katılacağım yoksa başka çare yok

Genişletmek için tıkla...

Gebeşlere yasak

H M .!.:

Gebeşlere yasak

Genişletmek için tıkla...

Şimdi değil sonra bir yere ayrılmayın sakın motivasyon olur banada yürüyüşle 39 kilo verdim 14 nü geri aldım doğurduktan sonra tam gaz devam

Evva .!.:

Şimdi değil sonra bir yere ayrılmayın sakın motivasyon olur banada yürüyüşle 39 kilo verdim 14 nü geri aldım doğurduktan sonra tam gaz devam

Genişletmek için tıkla...

İnşallah canim sahlikla gelsin de kg oturmadan vermek lazım üstüne eklemeden ben ekledim biraz vermem lazım nasıl gidiyor kuzum

H M .!.:

İnşallah canim sahlikla gelsin de kg oturmadan vermek lazım üstüne eklemeden ben ekledim biraz vermem lazım nasıl gidiyor kuzum

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım benim çok şükür güzel gidiyor günler geçmiyor sadece sen azimlisin verirsin bence doğumdan sonra kilolar hemen gidiyormu

Bende tembellestim. Aktif olsa burasi cok iyi geliyordu ya

Evva .!.:

Sağol canım benim çok şükür güzel gidiyor günler geçmiyor sadece sen azimlisin verirsin bence doğumdan sonra kilolar hemen gidiyormu

Genişletmek için tıkla...

Benm ikiz olduğu için suyu oyu buyu iki bebeğin ödem filan gitti benim sora bikac kg kendim ekledim süt bahanesi ile

H M .!.:

Benm ikiz olduğu için suyu oyu buyu iki bebeğin ödem filan gitti benim sora bikac kg kendim ekledim süt bahanesi ile

Genişletmek için tıkla...

Darısı başıma benim hayaller çok toz pembe doğumdan sonra yürüyüş diyet veririm diyorumda süt şeyside var daha