Hafta da 5 kilo verdim Dukan ile

cuu

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
28 Ekim 2016
5
0
32
Hiç aç kalmadım kendimi çok iyi hissediyorum.Kaldı 10 kilo . Var mı dukan a devam eden ?
 
Ben dukan eksprese yarin başlayayım diyorum.bana biraz anlatır mısın dukanı?saf protein derken neleri kapsıyor mesela?
 
Et süt yumurta yoğurt vs. Aç kalmadan kilo veriyorsun mükemmel bir şey. Yalnız dukan kitabını okumanızı tavsiye ederim
 
X