• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hadi Sigarayı bırakalım ve parasını biriktirelim diyenler buraya

Konuyu tesadüfe gördüm allah yardımcınız olsun arkadaşlar ben de bırakalı 3.5 yıl oldu tam ve bir kez dahi aramadım içmedim günde bir paket yetmiyordu bir günde bıraktım dedim bitti gitti o gidiş şimdi kokusunu dahi duymak istemiyorum işallah sizde başarırsınız...
 
hoşbuldukopuyorumnanaktan benimde 28 gün oldu geçen güne göre çok daha iyiğim,yaa bu aralar böyle içim çok tuhaf sıkılgan zamanında birşeylere birilerine kızmıştım aklıma geliyor gene aynı şekilde kızıp ağlıyorum,şurda bu olmuştu burda bunu yapmışlardı felan şeklinde aklıma gelmicek şeyler geliyor üzülüp ağlıyorumm bu da sigaranın etkisimi bilmem ama bu duygu seli defolup gitse iyi olur:oklava: uzun süredir içmeyenler 20 30 gün sizde de oldumu bu durum:uhm:

sorma tatlım bende de oldu hemde çok yoğun herşeye vikleyip ağlar durumdaydım tambir depresif polyanna olmuştum bu aralar biraz hafifledi ama herşeyi duygu seline çevirebiliyorum :roflol: sonrada oturup halime gülüyorum olsun kurtulayımda ben ağlamaya da razıyım :Saruboceq:
 
hoşbuldukopuyorumnanaktan benimde 28 gün oldu geçen güne göre çok daha iyiğim,yaa bu aralar böyle içim çok tuhaf sıkılgan zamanında birşeylere birilerine kızmıştım aklıma geliyor gene aynı şekilde kızıp ağlıyorum,şurda bu olmuştu burda bunu yapmışlardı felan şeklinde aklıma gelmicek şeyler geliyor üzülüp ağlıyorumm bu da sigaranın etkisimi bilmem ama bu duygu seli defolup gitse iyi olur:oklava: uzun süredir içmeyenler 20 30 gün sizde de oldumu bu durum:uhm:

evet oldu asyaz.. ne ağlamak ne ağlamakk :) eşim şimdiye kadar bu şekilde ağlamaklı halime hiç denk gelmemişti düşün yani.. sanırım sinirler geriliyo ve tepki olarak duygusallaşıp hassas bi kişiliğe bürünüyoruz kafamçokkarıştı ben yeni yeni düzeldim diyebilirim. ilk bıraktığım zamanlarda çok ağlamıştım sonra geçti sonra gene geldi gene geçti ve son zamanlarda gene gelmişti ama bu aralar iyiyim :) bu aralar ise kimseye tahammülüm yok alsanaalsanasmile çok hırçınım alsanaalsanasmile aslında canım istemiyor içmek ama bir taraftan diyet yapmaya çalışıyorum ve hayatımda beni eğlendirecek zevk vericek bişeyin olmaması daha da geriyo sanırım beni alsanaalsanasmile
 
sorma tatlım bende de oldu hemde çok yoğun herşeye vikleyip ağlar durumdaydım tambir depresif polyanna olmuştum bu aralar biraz hafifledi ama herşeyi duygu seline çevirebiliyorum :roflol: sonrada oturup halime gülüyorum olsun kurtulayımda ben ağlamaya da razıyım :Saruboceq:

ben ağlarken kendikendimden korkmuştum yaaa :)) öğğğhh diye ağlayan bi tipp :))))
 
Konuyu tesadüfe gördüm allah yardımcınız olsun arkadaşlar ben de bırakalı 3.5 yıl oldu tam ve bir kez dahi aramadım içmedim günde bir paket yetmiyordu bir günde bıraktım dedim bitti gitti o gidiş şimdi kokusunu dahi duymak istemiyorum işallah sizde başarırsınız...

oo kallistecim sen şeytanın bacağını kıralı baya zaman olmuş.. Tebrik ederim seni.. desteğin için teşekkürler. olumunekankayizsmile
 
Bugün 6. günüm. ama nedense şeytran artık daha fazla dürtüyor. sanırım bir taneden birşey olmaz nasılsa dayanabiliyorum psikolojisi yaşıyorum. hatta dün akşam kendimi her akşam yemekten sonra bir tane keyif sigarası içsem mi diye düşünürken yakaladım. gündüz pek problem yaşamıyorum ama akşam özellikle de ders çalışmaya başladığımda delirecek gibi oluyorum. üstelik eskiden gece geç saatlere kadar çalışabilirdim. şimdi hemen uykum geliyor. acaba bağlantısı olabilir mi. bu arada bende olur olmaz herşeye hüngür hüngür ağlıyorum.
 
Bugün 6. günüm. ama nedense şeytran artık daha fazla dürtüyor. sanırım bir taneden birşey olmaz nasılsa dayanabiliyorum psikolojisi yaşıyorum. hatta dün akşam kendimi her akşam yemekten sonra bir tane keyif sigarası içsem mi diye düşünürken yakaladım. gündüz pek problem yaşamıyorum ama akşam özellikle de ders çalışmaya başladığımda delirecek gibi oluyorum. üstelik eskiden gece geç saatlere kadar çalışabilirdim. şimdi hemen uykum geliyor. acaba bağlantısı olabilir mi. bu arada bende olur olmaz herşeye hüngür hüngür ağlıyorum.

canım gülmekten öldüm valla :roflol: bende ilk zamanlar kendimi yemek sonrası yaksam ne olur kim bilirki planlarında yakalıyordum sonrada kendi kendime yakalanmışlığın utancıyla süt dökmüş kedi gibi siniyordum olduğum yere kaydirigubbakcemile3 ama anladım insan kendini bile kandırma çabalarına girebiliyormuş bu illet yüzünden :teselli:
 
Konuyu tesadüfe gördüm allah yardımcınız olsun arkadaşlar ben de bırakalı 3.5 yıl oldu tam ve bir kez dahi aramadım içmedim günde bir paket yetmiyordu bir günde bıraktım dedim bitti gitti o gidiş şimdi kokusunu dahi duymak istemiyorum işallah sizde başarırsınız...
Amin inş. helal olsun sana. bizlerde senın gibi yıllar oldugibi diyebilirmiyiz ki:D
ben 2 günümdeyimakannehir
 
bugün2.günümdeyim etti kazancım 9 tl ayrıca sağlıklı nefes alıp veriyorum. missss gibi kokuyorum.rahatım rahatım allahımmmmmmmmmm ne olur yardım et o illetten kurtulayım desteklerinizi bekliyorum
 
sorma tatlım bende de oldu hemde çok yoğun herşeye vikleyip ağlar durumdaydım tambir depresif polyanna olmuştum bu aralar biraz hafifledi ama herşeyi duygu seline çevirebiliyorum :roflol: sonrada oturup halime gülüyorum olsun kurtulayımda ben ağlamaya da razıyım :Saruboceq:

ohhhhhh normalmişim acaba dedim :)tuttumu tutuyor zaten duygusal bir insanım şimdi daha bir kötü oldum sağol canım gerçekten rahatlattın benimkaydirigubbakcemile5
 
evet oldu asyaz.. ne ağlamak ne ağlamakk :) eşim şimdiye kadar bu şekilde ağlamaklı halime hiç denk gelmemişti düşün yani.. sanırım sinirler geriliyo ve tepki olarak duygusallaşıp hassas bi kişiliğe bürünüyoruz kafamçokkarıştı ben yeni yeni düzeldim diyebilirim. ilk bıraktığım zamanlarda çok ağlamıştım sonra geçti sonra gene geldi gene geçti ve son zamanlarda gene gelmişti ama bu aralar iyiyim :) bu aralar ise kimseye tahammülüm yok alsanaalsanasmile çok hırçınım alsanaalsanasmile aslında canım istemiyor içmek ama bir taraftan diyet yapmaya çalışıyorum ve hayatımda beni eğlendirecek zevk vericek bişeyin olmaması daha da geriyo sanırım beni alsanaalsanasmile

opuyorumnanaktan teşekkür ediyorum canım normalmişim bir ara acaba dedim böyle ruhum sıkılıyor anlatamam yaa çok garip ağlıyorum ağlıyorum sonra kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum herşey normale dönüyor ,sıcaklar basıyor,benimde öle oldu bir geçiyor bir geliyor bende bundan dolayı sorayım dedim korktum:roflol: canımızın o sıkıntısı zaten geçmek bitmek bilmiyor kötükedihüso :oklava:
 
bugün2.günümdeyim etti kazancım 9 tl ayrıca sağlıklı nefes alıp veriyorum. missss gibi kokuyorum.rahatım rahatım allahımmmmmmmmmm ne olur yardım et o illetten kurtulayım desteklerinizi bekliyorum
maşallahh canım dua edeceğim inşallah bırakırsın tamamen :nazar:
 
opuyorumnanaktan teşekkür ediyorum canım normalmişim bir ara acaba dedim böyle ruhum sıkılıyor anlatamam yaa çok garip ağlıyorum ağlıyorum sonra kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum herşey normale dönüyor ,sıcaklar basıyor,benimde öle oldu bir geçiyor bir geliyor bende bundan dolayı sorayım dedim korktum:roflol: canımızın o sıkıntısı zaten geçmek bitmek bilmiyor kötükedihüso :oklava:

:) korkmakta haklısın bende sigarayı bıraktığm için sinir sistemimdeki civataların yerinden oynadığını ve hep böyle kalacağımı düşünmüştüm :)
 
hatta civatalar yeniden yerine otursun diye sigaraya devam etmeyi düşünmedim de değil :) ama geri dünüş yok bunu çok net biliyorum artık.
 
hatta civatalar yeniden yerine otursun diye sigaraya devam etmeyi düşünmedim de değil :) ama geri dünüş yok bunu çok net biliyorum artık.

aynen bu kadar emek hele ki o ilk 3 günü hatırlamak bile istemiyorum buraya kadar gelmişken geri dönmek yokkk :oklava:kötükedihüso
 
Back