-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hadi Sigarayı bırakalım ve parasını biriktirelim diyenler buraya
- Konu Sahibi lightlife
- Başlangıç Tarihi
canımcım o dinçlik bende de var :lepi: akşam bi türlü uykum gelmedi ve 3:30 da yattım saat 7:45 te uykumu gayet almış şekilde uyandım :) şimdilik istek duymuyorum içme konusunda inşallah böyle sakin geçer..
Canım doktorunun kendisininde aynı aşamalardan geçmiş olması güzel senin açından empati yapabilir.Önümüzdeki hafta hiç içme demez bence çünkü bu yine birden bırakmaktır ve böyle bişey isteyecek olsa şimdiden kendini hazırlaman gerektiğini söylemesi gerekmezmiydi sana? Bence önümüzdeki hafta 1 paket sigaraya alışman için yine 1 pakete devam et yada 1 paketten 1 tane az iç diyecek azaltmak için. canım sana bişey sorucam benim dün gece paylaştığım bir bilgi var illeti bırakınca yavaş yavaş neler olduğu konusunda.. orda sigaranın zehirlerini vucuttan atmak için folicasit ve b12 vitaminleri kullanılabilir diyo.. Bu bilgi doğrumu bilmiyorum ama sen bunu bi doktoruna sorsana.. böyle bir bilgi duydum kullansam bana zararı olurmu dermisin? yada senin kullandığın ilaçlarda bunlar varmı?
çok pahalı ama bu illetin neden olduğu/olacağı hastalıklar için verilen ilaçlara verilen parayı düşününce hiçbişey değil.. artı bi de sağlığına kavuşacaksın.
zorluyor valla ...canım istiyor ..ağzımda bir ciklet (ki ben ciklet çiğnemeyi beceremeyen yarısı dışarıda çiğneyen ) bir sağa bir sola savruluyor....akannehirevde sigara var,ben dayanmaya çalışıyorum ama acayip gergin ve sinirliyim ....yavaş yavaş mı bırakmayı denemek daha iyiydi..
.
birde kocadan olmayak :jeyyar:-tatlicadiarzu-
. birde kocadan olmayak :jeyyar:-tatlicadiarzu-
hoşgeldin canım.. valla çok klişe olacak ama önce karar vermek gerekiyo.. sonra kendini buraya atmak :)) burda toplanmamızın amacı yanlız olmadığımızı,aynı dakikalarda başka birilerininde kendisi gibi bu konuda savaş verdiğini bilmek birbirimizden destek almaktır. Başka bi topicte okudum biri 20 tane sigarayı yakmış hızlı hızlı hepsinden içmiş gözünden yaş gelene kadar ve tiksinmiş bir daha içmememiş.. kokuyu bir daha duymak istememiş.. evet olabilir etkili olabilir ama ben bu şekilde yapmıyorum birden bırakıp unutmak istiyorum o illeti..
zorluyor valla ...canım istiyor ..ağzımda bir ciklet (ki ben ciklet çiğnemeyi beceremeyen yarısı dışarıda çiğneyen ) bir sağa bir sola savruluyor....akannehirevde sigara var,ben dayanmaya çalışıyorum ama acayip gergin ve sinirliyim ....yavaş yavaş mı bırakmayı denemek daha iyiydi..
birde kocadan olmayak :jeyyar:-tatlicadiarzu-
ehahahaha... valla senininle kafalar uyuşuyo bizim :))))) akşam bir gergindimki sorma :)))) sinirimden konuşamıyor lafları toparlayamıyodum ama geçecek bitanem. Onlarda biraz anlayışlı olsunlar canım yaaa..
Benim yaklaşık sigarayı bırakalı 50 günlmaz
ayy canım seni gerçekten tebrik ediyorum.. ramazanda bırakmışsın akşam okudum hayran kaldım yanii.. inşallah bizde kurtulacağız bu illetten. nasıl rahat hissediyosun kendini dimi.. sinirlilik hali geçtimi.. yani o gerginlik ne zaman bitti sende? sanırım 1 hafta değilmi? daha önce bıraktığımda 1 hafta gerilmiştimde ondan 1 haftamı dedim?
ay çok fenaydım sorma ...
adam idare ediyo allahtan ...arıyo da zırt zırt naptın içtin mi diye ...
şimdide elma yiyom
sinirden valla,gerginlikten ..şimdi dikkatimi çekti cikleti nasıl çiğnediysem dişlerim ağrıyor...
öldüm kız sana gülmekten :roflol: :roflol: :roflol: ben nasıl yapıyom biliyonmu şeker? yanıma 1 bardak su koyuyorum durmadan onu yudumluyom.. bu seferde wc ye taşınıp duruyom ama napim :kedi: eşin soruyo hee :jeyyar: senin başarabileceğinden şüpheleri var ozaman CADIARZU nekadar dayanacak diye düşünüyo.. benimkide aynı.. ama içmicem anasını satimm.. içmicem
klava: klava: klava: görsün oda kimin iradesi kuvvetli klava: ben bırakınca o da bırakıcakmış sanki kolaydı görcez... vereliniortak
Kızlarrrr benim de ( daha doğrusu kocamın ) yarasına bastınız.....Eşim sigara içmiyor da....Ve bizim en büyük tartşma sebebimiz bu illet.Ya ben de bırakmak istiyorum aslında ama olmuyor...Gerçekten çok denedim.Bantlar kullandım, kendime tarihler koydum hedef olarak, neler, neler....Şimdi yeni bir hedefim var.DK hapına başlıyorum bir dahki reglimde...ve bununla beraber sigarayı bırakmayı planlıyorum...yani bilmiyorum...inşallah 
((
((amannnn o bu konuda güvense ne olur..... ben güvenmiyorum ki kendime bu konuda :sinifsinif:
tek acizliğimin ve ezikliğimin sigara olduğunu biliyor adı gibi eşim ...
zaman zaman sorduğu sorulardan belli SİGARA MI- BEN Mİ ? sırnaşık şey
sakkııın kendime güvenmiyorum deme.. sakkkıınn.. güveniyorum ve ben istemediğim sürece o illet benim beynime hükmedemez.. hükmediyorsada buyursun yapsın bakalım de.. senin elin o illete gitmedikçe o illet sana yaklaşabiliyomu? sakın canım at aklından o illeti... çık pencereye geniş geniş nefes al..
Kızlarrrr benim de ( daha doğrusu kocamın ) yarasına bastınız.....Eşim sigara içmiyor da....Ve bizim en büyük tartşma sebebimiz bu illet.Ya ben de bırakmak istiyorum aslında ama olmuyor...Gerçekten çok denedim.Bantlar kullandım, kendime tarihler koydum hedef olarak, neler, neler....Şimdi yeni bir hedefim var.DK hapına başlıyorum bir dahki reglimde...ve bununla beraber sigarayı bırakmayı planlıyorum...yani bilmiyorum...inşallah
inşallah kurtulursun canım ama ne kullanırsan kullan bırakmayı istemen lazım.. biyerde okumuştum " sigara kullananların çoğu içmesini seviyorum diyor aynı şekilde çoğu kişide bırakmak istiyorum diyor.. ee insan sevdiğinden ayrılmak istermi?? demekki sevmiyoruz sevsek bırakmak istermiyiz"