Haklisiniz ama cok sıkı bir diyet yapamam simdilik cunku emziriyorum halaaaaa direk sutumee etki ediyorPsikoleji çok önemliymiş bu konuda eğer kilo veremeyeceğinizi düşünüyorsanız kilo verebilme olanağınu düşürüyormuşsunuz. Bence kilo verebilirim diyin kendinize ve hemen yarından itibaren bütün düzeninizi bozun spor yapın mesela