Gunde ne kadar su içersiniz

tatarım bende günde ortalama 2 lt içiyorumdur... su hiç bir zaman eksik olmaz yanımda
şuan olduğu gibi
2-2,5 lt nin üstüne çıkmak sakıncalı imiş böbrekleri çok yoruyormuş bilginize.

Geçenlerde bir haber okudum çay sudan daha faydalı imiş 1 bardak çay 2 bardak suya eşdeğermiş
kimileride suyun yerini hiç birşey tutmaz der aksine çay su kaybına yol açar derler..
her ikiside ne kadar doğru tartışılır..

Sevgiler a.s.
 
benim aklıma bile gelmez 3 gün su içmediğimi biliom ama günde 2 3 lt içmek en iisiymiş bu aralar zorluom kendimi anca günde 1 lt içebiliom
 
çok içiyorum çok yazın ağzından geliyor artık ama kanamıyorum suya kışınsa tabiki daha az ama canım istemesede zorluyorum kendimi.... su gibisi vamı beee:içelim:
 
Günde 2 litre mutlaka içiyorum. Özelliklede iş yerinde evdeyken pek fırsat olmuyor.
Ramazanda azalttım vücudum hemen kurumaya başladı. Resmen pul pul dökülüyordu. Şükür yine toparladık.

Çaymı dedin soytarım onu günde hiç içmezsem 3-4 bardak içiyorum. Oh sevindim.
 
bende cok içmiyorumm yazın içiyorum ama kıs gelince hiç aramıyorummm içek lazım ama nerdee
 
şimdi farkettim bugün hiç su içmedim bnm 1 lt lik şişem var hergün onu bitirmeye zorluom kendimi şimdi aldım şişeyi yanıma içip duruyom kafa yapmasında-tatlicadiarzu--tatlicadiarzu-
 
saolun kızalr yorumlar için
bende cok cay içerim otursam bi demlik içerim fincanla özellikle sabah kavaltıda
ondanmı aramıyom su yu akşam yekelerinde ierim suyumu gunduz hiç aramam
 
yaz kış demem en az 2 litre içerim,ve üzerine bir o kadar başka sıvılar.normalde yapım kilo almazdı,bol su içmeme bağlıyordum.bu ramazan yemeyi abarttım biraz şiştim.
fazla sıvı tüketmenin tek kötü yanı zırt bırt tuvalet.
su içemeyen arkadaşlara bir tavsiyem var.bazıları çok içince tiksinti geliyor der.bir sürahi suyu doldurun içine isteğe göre bir kaç tane karanfil,limon,yeşil nane veya elma koyun.hoş bir aroma olacaktır.içine koyacağınız sizin zevkinize bağlı.içinde nasıl içerseniz için.
 
benim böbreğimde sürekli taş olur ve en az 4 lt içmem gerek ama ben sadece günde 2 bilemedin 3 bardak içebiliyorum aslında çok kötü ama içemiyorumm acaba ne yapsam
 
su içmeyi çok severim..bazen içtikce içesim gelir...sonrada mide bulantısı çekerim:))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

F
Bebeğimde vur5
Yorumlar
14
Görüntüleme
921
fatma altu
F
Su Orucu Yapalim mi ?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Denp
Haydi Bismillah
Yorumlar
7
Görüntüleme
608
dertlideryacik
dertleşmek istedim açık açık kendimi anlatıp konuşacak kimsem yok
Yorumlar
17
Görüntüleme
1K
Matmazel -
F
Bebeğimde vur5
Yorumlar
1
Görüntüleme
738
paul sahilleri
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…