Günde kaç litre su içmeliyim ?

kkarems .!.:

Başlığını okuduğumda bile 3 litre dedim konuna girdiğimde doktorun zaten gerekeni söylemiş. Sen sık aık tuvalete gittiğine bakma vücudun alıyor emiyordur merak etme sen devam et lıklık lık

Genişletmek için tıkla...

ilhytzehra .!.:

48 kiloyum 1.60 boyum cildimde sivilcelenme vardı doktora gittim günde 3 litre su iç dedi cildin nemlensin neme ihtiyacı var diye. Bende başladım içmeye ama günüm su içmekle geçiyor ve içer içmez 10 dk sonra afedersiniz tuvalete gidiyorum günüm tuvalette geçiyor yani günde 10 kere falan gidiyorumdur ama kızlar mesela iki bardak su içtikten bi 10-15 dk sonra tuvalete gidiyorum sanki içtiğim su çıkıyor vücuda yayılmıyor gibi berrak su rengi (çok özür dilerim) acaba çok mu içiyorum kiloma göre kaç lt içmeliyim bilginiz var mı?

Genişletmek için tıkla...

ilhytzehra .!.:

48 kiloyum 1.60 boyum cildimde sivilcelenme vardı doktora gittim günde 3 litre su iç dedi cildin nemlensin neme ihtiyacı var diye. Bende başladım içmeye ama günüm su içmekle geçiyor ve içer içmez 10 dk sonra afedersiniz tuvalete gidiyorum günüm tuvalette geçiyor yani günde 10 kere falan gidiyorumdur ama kızlar mesela iki bardak su içtikten bi 10-15 dk sonra tuvalete gidiyorum sanki içtiğim su çıkıyor vücuda yayılmıyor gibi berrak su rengi (çok özür dilerim) acaba çok mu içiyorum kiloma göre kaç lt içmeliyim bilginiz var mı?

Genişletmek için tıkla...

tuzbiber .!.:

sürahinin içine nane yaprakları at güzel bi aroma veriyo daha rahat içiliyo

Genişletmek için tıkla...

Kova hatunu .!.:

Kilona göre 3 litre çok değil mi ya? Benim bildiğim bu kiloya 1.5 yada 1.75 litre oluyordu

Genişletmek için tıkla...