Sınava girmeden önce burnunuza su çekip temizlemeye çalışın. Sizi bir süre idare ettirir. Buhar da iyi geliyor. Tuzlu suyu yapın derim. En güzel burun açma yöntemi. Durdurmak için de alerji ilacı ve en güzeli A-f**** sinüs.
tamamdır teşekkürler illadin işe yarar mı sizce sinüzit olduğundan emin değilim ama yinede ilaç falan alsam reçetesiz sorun olur mu sizce çok soru soruyorsam kusura bakmayın
İliadin de yarar. 5 gün sınırını biliyorsunuzdur.
hiç parayla satın almadım. Gece de oda nemli kalsın diye kalorifer peteğine su dolu kap koyabilirsiniz. Akması daha kolay olur. tuzlu su ve masajları deneyeceğim geçmezse eczaneye gidip sprey alacağım teşekkürlerrİliadin de yarar. 5 gün sınırını biliyorsunuzdur.
Sinüslerimde doluluk hissedince doktorlara diyorum, yazıyorlar bana
Keşke doktora gitseymişsiniz. En azından akıntısı azalırdı. Yüz masajları var. Youtubedan vs videolar bulabilirsiniz. Onları deneyin. Burun kanallarına doğru masaj yapıyorum ben. Bir de secdeye gider gibi eğilince açılıyor burnum.
sprey gargara falan yapmadım birkaç gün sonra kendi kendine geçti şuan azıcık var gibi oda kouşmama engel değil
