10 kg vermek istiyorum. 4 ocaktan beri 10,7 verdim. şimdi -10u görmek istiyorum :) çalışıyorum evet. çalışırken diyet kolayda spor zor oluyor hatta hiç olmuyorBende tartılıyorumbir zararı yok nasılsa, kaç kilo vermek istiyorsun, çalışıyor musun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
Hoşgeldiniz
bende öyle ya :)Bende tartılıyorum devamlı
hoşbuldukHoşgeldiniz
o zaman iftar öncesi en mantıklı tartı oluyor :)Bende sabah beri kaç kez tartildim
Ama asıl sahurdan 12 saat sonraymış. Diyetisyen öyle dedi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Hepimiz aynıyızBende tartılıyorum devamlı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Hemen hemen hedefler aynı, benimde 10 kilo vermem lazım, çalışıyorum bende, bu pandemide avantaj sanki çalışmak
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Mantıklı, ben çok tartılıyorum ama haftalık tartımı baz alıyorumBende sabah beri kaç kez tartildim
Ama asıl sahurdan 12 saat sonraymış. Diyetisyen öyle dedi
hadi inşallah istediğimiz kiloya ulaşırız ne kısa zamanda. ben aslında bebeğim 2 yaşına gelince başlarım diyordum iş yeri çağırınca yokta diyemedim öyle başladım işte :)Hemen hemen hedefler aynı, benimde 10 kilo vermem lazım, çalışıyorum bende, bu pandemide avantaj sanki çalışmak
Yok tam iftar öncesi de olmuyormuş
- 26 Şubat 2013
- 2.471
- 1
- 2.846
- 333
- 31
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 39
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Afiyet olsun canım cok Güzel
kaç kilo ile başladın canım, - 26 Şubat 2013
- 2.471
- 1
- 2.846
- 333
- 31
Ağzından bal damlıyorAfiyet olsun canım cok Güzel
hepberaber ulaşalım inşallah 
bugün kızımı parka götürdüm pantolon giydim birkaç hafta öncede aynı pantalonu giyip foto çekilmiştim aradaki farkı gördüm çok mutlu oldum 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Ay ne mutlu anlarAğzından bal damlıyor
hep böyle devam edelim canım, ben bu hafta kendimi çok iyi hissediyorum, eğer dikkat etmeseydim mutsuz olurdum kesin - 26 Şubat 2013
- 2.471
- 1
- 2.846
- 333
- 31
Evet çok istikrarlısın maşallahAy ne mutlu anlar
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Keşke hep böyle olsamEvet çok istikrarlısın maşallah
bir gazla veriyorum sonra ne oluyor bilmiyorum bir hızla alıyorum 
artık kendime pek güvenemiyorum