Hoşbuldum canımm, hep birlikte başarıcaz, zafer hepimizin olacakCanımsenin azmine bayılıyorum
diyetine sadık kalıyorsun ve kaçamak yapmıyorsun, kilon çok az olmasına rağmen
Sarayca
Tabloya bakınca farkettim ki şuan yarışanlar arasında en zayıf benim yaşasınnn
Amafriendlyfriendly geldi şimdii hepimizi sollar eminimmm
Lamaziaa
ben artık eskisi gibi tam gaz devam edemem sanıyorum, 1 çocuk 1 bebekle günlük tüm düzenim değişiyo, ancak elimden geleni yapıcam
Ben de başlamadan önce öyleydim ama hep bir umut vardı, pes etme o gün gelecek
Arada olur öyle, üzülmek yok hep önümüze bakacağızArada 1 2 haftayi kötü gecjrmeseydim cok daha iyi olacakti ama 2 ayim heba oldu. Yine de geçmişe degil gelecege odaklandım. Pazartesi 1 mart, bahar basliyor. Yeni sloganim Mart benim ayim olacak
Mart sonu 89 olma ihtimalin çok yüksek Aynen aynenGeç olsun güc olmAsın
MükemmelDiyetimin 12.günü bittii. 15 inde başladım tam olarak diyete o yüzden o günden itibaren sayıyorum.
Limonlu su içerek günü tamamlıyorumm
10.000 adım ✓
Bacak egzersizi ✓
Hafif tempolu koşu 20 dakika ✓
3.5 litre su ✓
Kaçamaksız bir gün ✓
Cumartesi-pazar tehlikeli günler umarım güzel anlatırızz
Bugünlük bu kadar. İyi geceler güzel kadınlar
Pes etmek bizim lügatımızda yok
resim bekliyoruz 12 Mart'taHarikasın canımVallahi önümde duran tatlılara abur cuburlara yenilmedim.ev ahalisi resmen parti yaptı ben yeşil çayımı yudumladim.karnim guruldasa da gururluyum
kendinle gurur duymalısın çünkü haketmişsinAfiyet olsun canımKahvaltı
5zeytin
1yk lor
1kk beyaz peynir
Çeri domates
2 badem
ara
Yeşilçay
akşam
75gr kırmızı et
1yk yoğurt
ara
Türk kahvesi
Soda
30dk jillian level 1 yapıldı
herkese iyi geceler hanımlar
Hosgeldin fulyacimiyi akşamlar kızlar. yokluğumda benim efsane hatunlar sana kaçmış anlaşılan
saraycam yarisma baslatinca buraya katıldık 
Cok güzel ortim
Tatlim bende ayni durumdayim
Amine Busra
orticim hic merak etme yarindan itibaren bende sifir ekmek yapicam 
Az once nescafe yaptim ama yarısını ictim. Basim agriyo, cocuklarda hastaHosgeldin fulyacim
Cok güzel ortim
Tatlim bende ayni durumdayim
Hem biliyosun bi sürü problemler yaşadım
Ama eğer bu kilo bizi rahatsiz ediyorsa bi yerde dur dememiz gerekiyor
Çünkü bi mucize olmicak :) iş biz de bitiyor
Ekmek olsun ablam ya ama pasta bugünün ödülü olarak kalsin26.subat cuma
Sabah kahve
12.00
1 h. Yumurta
1 yaprak marul, domates
Peynir
1 c. Sandwich ekm.
4 zeytin
15.00
1 pudingli pasta
19.00
200 gr et döner (cok tuzlu geldi, zor yedim)
Bol salata
Su 2.5 lt
Ne oldu cnm usuttulermiAz once nescafe yaptim ama yarısını ictim. Basim agriyo, cocuklarda hasta
Ay kaçamak bile minnacık, harikasın abla26.subat cuma
Sabah kahve
12.00
1 h. Yumurta
1 yaprak marul, domates
Peynir
1 c. Sandwich ekm.
4 zeytin
15.00
1 pudingli pasta
19.00
200 gr et döner (cok tuzlu geldi, zor yedim)
Bol salata
Su 2.5 lt
cuma 90 lar geliyor
Kiz sanki her gün pasta yiyorumEkmek olsun ablam ya ama pasta bugünün ödülü olarak kalsin
Yok yok pek minik degildiAy kaçamak bile minnacık, harikasın abla
yumruk kadar biseydi :))
Afiyet olsun canımYok yok pek minik degildi
Cumaya inşallah gelecek cnm
Ooooo biz kazandik say ben Bu hafta cok güclü geliyorummmmLusi &
badem000 e karşı yarışıyor
@guziss35 & @Portakalli cikolat ikilisiMefkurem &
@beyaz lotus & @L O L ikilisi @duruece & @brctkc ye karşı yarışıyor
Gecen hafrayi telafi etmem lagzim acilinnnn biz geliyoruzzz
Kizzz 60 görelimmm 12.3 teHadi kızlar bu haftayı hepberaber güzel geçirelim
Benim hedefim haftaya cumaya iki kiloBenimde Bir farkim yok iki cocuk günü gününe tutmuyor
Geçmiş olsun abla.bugün nasılsın?Sagol cnm
Testimiz pozitif cikti
Çok güzel düşünmüşsünüz
@guziss35 & @Portakalli cikolat ikilisi
@beyaz lotus & @L O L ikilisi @duruece & @brctkc ye karşı yarışıyor
Hadi bakalım. Hodri meydan. Zaten bu hafta veremedim haftaya -1 hedefim.hergün de menü yazıcam böylecw daha dijkatli yerim inşallah.telefonda olumlamalarım vardı yatarken dinliyordum.silinmiş.hemwn gidip evet bu saatte yenileyip dinleyerek yatacam
Lusi
Tatlım 
Evet rakiplerim dişli, senin rakiplerde dişli amasanırım cuma günü çok kilolar dökülecek burada
iyi olan kazansın.Ooooo biz kazandik say ben Bu hafta cok güclü geliyorummmm
ezip geçicez yaniartık bi dahaki haftaya sakla hevesini
Zaten ikimize de güveniyorumOoooo biz kazandik say ben Bu hafta cok güclü geliyorummmm
60 belki zor ama 61 i zorlasam iyi olurKizzz 60 görelimmm 12.3 te
Kız ben de bu gün kabak yaptım kimse yemedi artık 2 gün onu yerim, kabak detoksu olurVallah tüm gün lahana tüketim tokum kendimide hafif hisediyorum yarina lahana corbamida yaptim yarin devammm cok kötü geluyorummm bu sever
6 kilo dökülsün bizim takımda 3.5 kilo biz, 2.5 kiloyu daGeçmiş olsun abla.bugün nasılsın?
Çok güzel düşünmüşsünüz
Hadi bakalım. Hodri meydan. Zaten bu hafta veremedim haftaya -1 hedefim.hergün de menü yazıcam böylecw daha dijkatli yerim inşallah.telefonda olumlamalarım vardı yatarken dinliyordum.silinmiş.hemwn gidip evet bu saatte yenileyip dinleyerek yatacam
Benim de telafi etmem gereken 1 hafta var canım.kusura bakma artık
Lusi
ile bölüştürün aranızda, galip biziz tabi 
S
Seda1985
sana 2 kilo düştü ödemlerinle gider o kadar, ben 1.5 kilo nasıl hesap 
, bu hafta rakiplerimizi yenmeliyiz 