ewet arkadaşlar bende göguslerımden ınanılmaz derecede muzdarıpdım
düşünün,38 beden gıyıyorsunuz ama95 beden gogüslerınız var
sonra ıyıce kafaya taktım kesınlıkle bırsey yapmam gerektıgını düşündüm
sauna yelegım vardı yaz boyunca pudra surdum streç fılm sardım ve yelegımı gıyıp gunde 1 saat göbek attım:)
gunde en az 50 kere kollarımı gogsume dogru açıp kapadım
yaklasık 7-8 dakıka masaj yaptım
banyoda soguk suya tuttum 1 dakıka falan
ve bılırmısınız bılmıyorum ama gogus yayı dıye bır spor aletı var gunde 100 defa bunu yaptım
butun bunlara 6 ay boyunca devam ettım ınanılmaz kuçuldu 80 beden oldu falan dıyemem ama gerçekten küçüldü ve dikleşti
ben konyada yasıyorum memlekte gıttıgımde annem falan gozlerıne ınanamadı kızım sen nasıl yaptın bunu dedı herkes nasıl dikleştırdıgımı sordu
ben kafaya taktıgım için hiç fark etmıyordum bıle bunun nasıl bır sorun oldugunu çok ıyı bılıyorum herkes goguslerınıze bakıyor zannedersın,beyaz tsortu aklınızdan bıle gecırmezsınız bu lıste boyle uzar gıder umarım bırazda olsa yardımcı olabılmışımdır inş herkes ıstedıgı goguslere bırgün kavuşur:))
düşünün,38 beden gıyıyorsunuz ama95 beden gogüslerınız var
sonra ıyıce kafaya taktım kesınlıkle bırsey yapmam gerektıgını düşündüm
sauna yelegım vardı yaz boyunca pudra surdum streç fılm sardım ve yelegımı gıyıp gunde 1 saat göbek attım:)
gunde en az 50 kere kollarımı gogsume dogru açıp kapadım
yaklasık 7-8 dakıka masaj yaptım
banyoda soguk suya tuttum 1 dakıka falan
ve bılırmısınız bılmıyorum ama gogus yayı dıye bır spor aletı var gunde 100 defa bunu yaptım
butun bunlara 6 ay boyunca devam ettım ınanılmaz kuçuldu 80 beden oldu falan dıyemem ama gerçekten küçüldü ve dikleşti
ben konyada yasıyorum memlekte gıttıgımde annem falan gozlerıne ınanamadı kızım sen nasıl yaptın bunu dedı herkes nasıl dikleştırdıgımı sordu
ben kafaya taktıgım için hiç fark etmıyordum bıle bunun nasıl bır sorun oldugunu çok ıyı bılıyorum herkes goguslerınıze bakıyor zannedersın,beyaz tsortu aklınızdan bıle gecırmezsınız bu lıste boyle uzar gıder umarım bırazda olsa yardımcı olabılmışımdır inş herkes ıstedıgı goguslere bırgün kavuşur:))
