Hipokrat en güzelini söylemiş: "Yiyeceğiniz ilacınız olsun."
Bir kase organik çilekte toplanmış sağlık kaynağı, dünya üzerindeki hiçbir insan eli ile yapılmış ilaçta yok. Başka ne hem kanseri önler, hem kalp hastalıklarını hem de diyabeti? Gerçek gıdadan kastımız genetiği değiştirilmemiş, ölçüsüz tarım ilacına maruz kalmamış yani özetle gıda taklidi yapmayan gıda.
Lokal üretilen organik meyve, sebze ve tahıllar vücut ve beyin dengenizin sağlanması için oldukça önemli. Bunları tercih edin. Şu anda genetiği değiştirilmiş ve ilaçlanmış, "hesaplı" diye düşünüp aldıklarımız ne yazık ki, ileride bu hastalıklardan kurtulmak için harcamamız gereken parayla kıyaslandığında hiç de ucuz değil. Bilakis madden ve manen çok pahalı bir sürece giden yolun adım taşları.
Kendi gıdanızın az bir kısmını da olsa kendiniz yetiştirin. Bahçem yok demeyin, saksıda da patlıcan, biber, çilek, salatalık, domates, nane, fesleğen vb yetiştirebilirsiniz. Sonra sevdiklerinizle bunları pişirip gülerek, eğlenerek yiyebilirsiniz.
Bir kase organik çilekte toplanmış sağlık kaynağı, dünya üzerindeki hiçbir insan eli ile yapılmış ilaçta yok. Başka ne hem kanseri önler, hem kalp hastalıklarını hem de diyabeti? Gerçek gıdadan kastımız genetiği değiştirilmemiş, ölçüsüz tarım ilacına maruz kalmamış yani özetle gıda taklidi yapmayan gıda.
Lokal üretilen organik meyve, sebze ve tahıllar vücut ve beyin dengenizin sağlanması için oldukça önemli. Bunları tercih edin. Şu anda genetiği değiştirilmiş ve ilaçlanmış, "hesaplı" diye düşünüp aldıklarımız ne yazık ki, ileride bu hastalıklardan kurtulmak için harcamamız gereken parayla kıyaslandığında hiç de ucuz değil. Bilakis madden ve manen çok pahalı bir sürece giden yolun adım taşları.
Kendi gıdanızın az bir kısmını da olsa kendiniz yetiştirin. Bahçem yok demeyin, saksıda da patlıcan, biber, çilek, salatalık, domates, nane, fesleğen vb yetiştirebilirsiniz. Sonra sevdiklerinizle bunları pişirip gülerek, eğlenerek yiyebilirsiniz.
