Geri gelmemek üzere gitmesi gerekenler

4/10: 24. Gün (1)
5/10: 25. Gün (2)
6/10: 26. Gün (3)
7/10: 27. Gün (4)
8/10: 28. Gün (5) Leslie yapıldı
 
Sizi tebrik ediyorum, inşallah istediğiniz gibi devam edersiniz. Ben de 8 gündür lesli ve sonrasında 30 dk. Bacak hareketleri yapıyorum ama tam yediklerime dikkat ediyorum desen doğru olmaz en zindan akşam yemiyorum bakalım sonuç nasıl olacak, takipteyim sizi
 
Sizi tebrik ediyorum, inşallah istediğiniz gibi devam edersiniz. Ben de 8 gündür lesli ve sonrasında 30 dk. Bacak hareketleri yapıyorum ama tam yediklerime dikkat ediyorum desen doğru olmaz en zindan akşam yemiyorum bakalım sonuç nasıl olacak, takipteyim sizi
Teşekkür ederim siz daha etkili spor yapıyorsunuz daha hızlı sonuç alırsınız diye düşünüyorum 😍
İnşallah sağlıklı bir şekilde zayıflarız hepimiz
 
66.2 geldi kilom da
Aşırı bi tatlı isteğim var :KK43:
Protein ağırlıklı kahvaltı yapayım derken çikolata kutusunu elime aldım :KK43:
 
X