Merhabalar gece gece Kaygı bozukluğu yaşıyorum ama bugünkü terapi seansimdan sonra kendimi iyi hissettim eşime karşı iyidim ama uyuyacağım vakit içimi bir korku kapladi bipolarim kesin ondan böyle oldu vs vs oysaki sadece terapiden sonra kendimi iyi hisetmistim bipolar korkusu yaşıyorum günlerdir hiç belirti arastirmiyorum bı iyi bı kötü olunca öyle olunuyor sanıyorum hamileyim sadece terapi alabiliyorum bu durumu korkulari yaşayıp aşan varmi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gereksiz kaygılar
- Konu Sahibi salayaaa
- Başlangıç Tarihi
Bipolar bozukluğunuz olsa doktor söylemez miydi sizce?
Ben astım bazi şeyleri mesela çok kafama takılırsa aman olsan doktor bilirdi deyip kendi kendime anlamsizlastiriyorum düşüncelerimi (epey zamanımı aldı ilaçta kullandim)yani bipolarda olsanız değişen bişey olmayacak.Sakin olmaya çalışın başka seylerle meşgul olun.Mesela benim içime kötü bir şey doğuyor.Kendi kendime diyorum hayır olmayacak daha öncede kurdun kafanda olmadı bu seferde olmayacak.
- 6 Mart 2024
- 6.327
- 9.475
- 118
- 6 Mart 2024
- 6.327
- 9.475
- 118
N’aptınız kayınvalideyi
Yok diyor ama korkuyorum
Olan bir şey için değil olmayan bir şey için korktuğunuzun farkına varın.
Beyniniz nasıl ki bir çok alakasız düşünce uretiyorsa aynı şekilde sizi dinler. Söyleyin ister içinizden ister dışınızdan " bipolar olsaydım yada farklı bir hastalık doktor bunu söylerdi diğer düşüncelerim gibi bu da geçici bir düşünce" bu şekilde kendinize telkin edin.
Bir hafta bunu yapsam da bir süre sonra korkuya yeniden yenik düşüyorum
Panik atak belirtileri taşıyorsun özgüven eksikliği ve hamile olduğun için çok etkileniyorsun bunlar tamamen vesvese ve kaygı dedi geldiği anda belirli nefes egzersizleri önerdi o şekilde kendine tanı koyma dedi
Sizde de mi oluyor bu korku
Ben hiç ilaç almadim aslında bu tür rahatsizliklari bilmiyordum öğrendikten sonra kaygilandim hiç bilmseydim şimdi rahat rahat uyurdum bence bazı şeyler insanin bilgisine bağlı çok bilmekte iyi değilmiş
- 6 Mart 2024
- 6.327
- 9.475
- 118
Bipolar demedi yani
Hâyir daha önceki psikyatri doktorum da kaygı bozukluğu yaşadığımı söylüyordu
- 6 Mart 2024
- 6.327
- 9.475
- 118
O zaman kafanızda kendı kendınızı kurup korkutmayın bebeğe stres yüklemeyin
İnanin ki çok üzülüyorum bebeğim için endişeliyim ama ben yanlizim hep evimde yeni bir şehir arkdas yok çevre yok boş kalıp düşününce atlatamiyorum ama çevrem kâlabalik iken birileri var iken akl8ma dahi gelmiyor bunlar
- 6 Mart 2024
- 6.327
- 9.475
- 118
KOMEK tarzı kurslara gidin halk egıtıme kurslara gidin hemm kendınızı geliştirir hemde vakit gecırır arkadaslık edinirsiniz .
Bu sekılde sağlıklı bebek olur mu Bilmiorum genlerınizden ona da geçebilir kendınız ıcın acilen bi mesgale bulun lütfen
Benzer Konular
