- 1 Kasım 2012
- 11.328
- 25.907
- 798
- 35
- Konu Sahibi TASTATLICADIM
-
- #2.241
Baslangic kilo: 70
boy: 1.59
baslangic tarihi: 01.09.2014
suanki kilo: 68,5
tartilma gun: pzrtesi
ilk hedef: 60
bu arada Allah yardimcin olsun cnm
günaydın kızlar herkez iyidir inşallah tablo yapmaya geldim ama çoğu kişi bildirim yapmamış öğleden sonra tekrar liste için girerim lütfen herkez kg sunu güncellesin bilgisayarı sadece liste için açıyorum genelde telefondan giriyorum
kızlar birde sizden ricam var iş başvurusu yaptım olmasını çok istiyorum lütfen 1 saniyede olsa dua edermisiniz malum ev borcu için eşime destek olmam lazım..
canım hoş geldin... yeni evin yeni şehrin hayırlı olsun... umarım herşey gönlünce olurgünaydın kızlar hepiniz iyisiniz inşallah özledim valla
2 haftageçti hemen hemen spor yapmadığım
neyse ki bugün hem spora hemde diyetime baslamş durumdaym
bu süreçte de 1 kilo aldım malesef üstüne de regl olmuşum umarım onun sis kinliğidir.66 kilo su an
taşıma sırasında çocuklar benim tartiyi kirdi yine eski tartı yla kaldım
başın sağolsun canım..kizlar kbakmayin cenaze vardi sehir disinda apar topar gttk babamin amcasi vefaat etti smdi girdm iceri neolur hakkinizi helal edn giremedm bu hafta duzenm olmadi regl oldm bugun 400 gr fazla gosterdm 73.800 cktm bugun ins yarin duzene girerim
hayırlı olsun yeni evin. işlerin düzene girmesine sevindim.günaydın kızlar hepiniz iyisiniz inşallah özledim valla
2 haftageçti hemen hemen spor yapmadığım
neyse ki bugün hem spora hemde diyetime baslamş durumdaym
bu süreçte de 1 kilo aldım malesef üstüne de regl olmuşum umarım onun sis kinliğidir.66 kilo su an
taşıma sırasında çocuklar benim tartiyi kirdi yine eski tartı yla kaldım
sağol canım iyiyim... okul iş güç koşmaya devam... :))günaydın kızlar nerdesinz
sağol maviaycm nasılsın
bu sabah bir saatlik sporumu yaptim
kahvalti
50 gr omlet
30 gr beyaz peynir
2 zeytin 1.5 dilim tahli ekmek
1 tatlı kaşığı kadar çemen
eddaxy cim bu hafta hepimizde bi toparlanamama durumu var.. bizde aynı kızım sabahçı sabah 6,5 ta ayaktayız ama buna rağmen hiç bir şeye yetişemez durumdayım tabi düzen kuramadığımız için diyet miyette kalmadı şu haftayı atlatırsak hepimiz biraz daha tempoya alışırız sanırım.. sende öpüldün..selam kızlar ..
cadıcım pazartesi bildirim yapamadım özür. 65.5 çıktım. bir alıp bir veriyorum hayırlısı..
bu aralar çok yoğunum. okul başladı malum. sabahçıyım. öğlen eve geliyorum. kızımın beslenmesini hazırlayıp onu okula götürüyorum. oğlum bu aralar öğleden sonra uyumuyor. hep onunla ilgilenmek zorundayım. birde ekimde sınavım var fırsat buldukça ona çalışmaya çalışıyorum. işte böyle haydi öperim herkesi:)
Allah tez zamnda kavustursnselam kızlar kardeşimi askere gönderdim iki gündür şehir dışındaydım bide geldim kii kimse kalmamış anlaşılan topiğimiz dağılmış... hayırlısı olsun..
CANIM BİLMİYORUM NAPICAZ ŞU TABLO İŞİNDEN FLANA PEK ANLAMIYORUM ANLASAM BAŞKA AÇALIM DİYCEM AMA BENİM BU İŞİN PEŞİNİ BIRAKMAK GİBİ Bİ NİYETİM YOK.. DİYET ARKADAŞIMDAN YAZAYIM DEDİM SANA MESAJ SINIRI DİYO ORAYIDA SIFIRLADIM PAZARTESİ TAM TEÇHİZAT BAŞLIYORUM İNŞALLAH... SEN NE DERSİN NAPALIM?Allah tez zamnda kavustursn
ewet cnm grup dagilmis napcaz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?