Annem teyzelerim vs hepsinin ayak bileği kalın ve benimde kalın
Ve genetik olarak kalın bir bileğe sahip olduğum için bacaklarımda çok kalın(özellikle alt bacak) üst vücudumda kilo namına hiçbir şey yok ama alt taraf ne yersem kalça ve bacağa gidiyor.
Sizce düzenli bir spor ve beslenme programıyla bacaklarımı ve bileğimi inceltebilir miyim?
Hani bilekten pek ümitli değilim ama özellikle alt bacağımın incelmesini istiyorum.
Ve genetik olarak kalın bir bileğe sahip olduğum için bacaklarımda çok kalın(özellikle alt bacak) üst vücudumda kilo namına hiçbir şey yok ama alt taraf ne yersem kalça ve bacağa gidiyor.
Sizce düzenli bir spor ve beslenme programıyla bacaklarımı ve bileğimi inceltebilir miyim?
Hani bilekten pek ümitli değilim ama özellikle alt bacağımın incelmesini istiyorum.