Ben kötü şeyleri, geçmişi düşünmeme tarafındayım (kaçmak biraz) hatta üzüleceğim konuları dinlememeyi tercih ederim doğru taktik mi bilmiyorum ama bana iyi geliyor.
En önemlisi kendime kimse dört dörtlük büyümedi kimsenin hayatı görüldüğü gibi mükemmel değil, hayat bu zorluklar olacak diye telkin veririm.
Bence geçmişinizi kapatın düşünmeyin kendinize meşgale bulun ilk başlarda aklınıza gelmeyecek kadar gününüz yoğun geçsin, aklınıza kötü anılar geldiğinde aklınızı dağıtın tabi destek alabilirsiniz bu süreçte ama yine asıl iş size düşecektir siz istekli olmadıktan sonra terapilerde tam sonuç veremez.
Kısacası her şey size bağlı zihninizi kendiniz tedavi etmelisiniz