GEBELİKTE ŞEKER

erdemmh .!.:

Merhabalar,
25. haftamda şeker yüklemesi yaptık. 75 mg.
Açlık 98 (olması gereken 70-100)
1.Saat 186 (olması gereken 70-180)
2.Saat 159 (olması gereken 70-155)
Sonuçlarım bu şekilde çıktı. Ve bebek 2 hafta önde gidiyor dedi (bu benı biraz korkuttu) Doktorum haftada 3 gün aç ve yemekten 1 saat sonra takip istedi.
Karbonhidrattan fakir, protein ağırlıklı beslenme önerdi.
Şuan dikkat ediyorum beyaz ekmeği, pirinci, makarnayı vs. kestim. Tatlı yemiyorum
Ama tabii ki canım bir şeyler çekiyor özellikte tatlı olarak. Bu süreçte olan yada yaşayan arkadaslar var ise yardımcı olabilir misiniz
Kaçamak yaptınız mı? Nasıl bir düzen ile ilerlediniz?
Şimdiden teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

candanileri59 .!.:

Merak etmeyin yediklerinize ictiklerinize dikkat edince düzeliyor benimde cikti sekerim sabahlari acken yuksek benim onun icin insulin kullaniyorum cokta dikkat ediyorum yedigime ictigime. Ben sadece beyaz ekmek yerdim zaten. Suyunuzda cokmu benim suyum coktu doktorum ondan suphelenmisti . Kacamak yapiyorum mesela bi tane biskuvi yiyorum. Paket degil taneyle yada yanimda biri tatli yiyosa sadece tadina bakıyorum. Cok alıştım bu duzene 24. Haftama kadar 3.800 kilo almistim su an 34 haftamdayim 6.5 kilo verdim iyide oldu dogum sonrasi kilo sorunum olmicak

Genişletmek için tıkla...

erdemmh .!.:

22.hafta detaylıda suyumun normal olduğu söylenmişti. Yüklemenın yapıldıgı günde doktorum suyu ile ilgili bir yorumda bulunmadı. Ben okuduklarımdan dolayı cok stres oldum cok olumsuz seyler okudum. Simdi ne yesem sanki bişey olacak gibi hissediyorum. Sizin kaç çıkıyor ölçümleriniz. Ne güzel kilo vermişsiniz maşallah, kavuşmanıza da az kalmış. Sağlıkla kucağınıza almanız dileğiyle :)

Genişletmek için tıkla...

candanileri59 .!.:

Benim su an olcumlerim cok normal cikiyo sabah aclik 82-87 falan - yemek sonrasi 110 falan benim zaten tokluklarda sıkıntı yoktu istahli biri degilim. Benim sorunum açlık sekerimdi sabah olan.. bende sizin gibi düşünüyorum bisey yesem acaba bisey olurmu falan diye korkuyorum. Hemen seker olcmeye basliyorum inan ki kac kutu bitirdim haddi hesabi yok o alete takilan şeyden.. tadina bakıyorum sadece dedigim gibi. Ben takibimi endokrin doktorumla yapiyorum baya iyi ilerliyoruz , Doktorum bana cavdar ekmegi yememi soyledi her ogun sadece. Ben oglen yemekleri yemiyorum zaten sabah sadece 1 dilim ekmek yiyorum aksamlarida ne yemek varsa onu ama bulgur yemekten icim dışım bulgur oldu Korkutmayin kendizi paket paket cikolata yemediginiz surece cok fazla tatli yemediginiz surece sıkıntı yok.

Genişletmek için tıkla...

erdemmh .!.:

Çok teşekkür ederim ilginiz için bebeğinizin gelişimi nasıl peki sizede hafta olarak önde dediler mi

Genişletmek için tıkla...

ayse sahin123 .!.:

27 Haftanın içindeym bende kızlar gebelik şekeri var diyete basladim ama sabah 1 saatlik toklugum 160 oluyor oglen 1 saatlik toklugum normal çıkıyor öbür gün sabah yokluğum normal çıkiyor her zaman ki gibi beslendigim gibi besleniyorum niye böyle oluyor anlamadım bilen varsa yazabilir mi

Genişletmek için tıkla...

erdemmh .!.:

Merhabalar, yaşadığım süreçte bir ay diyetisyen yardımı aldım. Her hafta farklı liste ile calıstık bu sekilde kafamda bir cok sey oturdu daha sonra kendim devam ettim. Beyaz ekmek, pirinc, makarna, tatlılar, hamur işleri paketli tüm gıdalar yasak dendiğinde insan kendini psikolojik olarakta iyi hissetmiyor ilk öğrendiğimde sanki her an bebeğime bisey olacak zannettim siz lütfen kendinizi o psikolojiye sokmayın stres, üzüntüde şeker cıkarıyor hiç gerek yok. Ben 37. Haftamda dogum yaptım. Dikkat ettiğim icin sadece 2 kilo alarak doguma girdim. Cok sükür bebegimde bende saglıklıyız. Dogumdan sonra bir süre daha takip ettim ancak şükür kalıcı bisey olmadı. Bu bir sürec lütfen tadını cıkarın düsünerek geçirmeyin. Meyveler seker icerdigi icin doktorum yanına muhakkak bir süt ürünü veriyordu dengelesin diye. Meyve yedigim öğünlerime bir bardak süt ekledim. Onun dısında önerilmeyen herseyi göz hakkı olacak sekılde tadına baktım bıraktım. Ölcümlerimde genelde kontrol altındaydı bu sebeple insülin vs baslamadık. Haftada üç kere ölcüm yaparak basladım yolunda ilerleyince haftada bire düsürdük not alırdım kontrolde doktorum incelerdi ve üzerine konusurduk. Çoğu sey tadını bildiğimiz seyler zaten bu sürecte kendime hep bunu hatırlattım. Örneğin pilav zaten yıllardır yedigim bildigim ve yararı sıfır olan bir sey ama yinede yemekte var ve yiyesim mi geldi iki kasık tadına bakar bırakırdım. Protein agırlıklı beslendim. Et, salata, çiğ kuruyemiş cok tükettim. Bu sürecte misafirde agırlayacaksınız, sizde gideceksiniz ama emin olun dengesi oturacak kendinizi bunaltmayın. Poğaçayı tam degil yarım yedim tatlıyı sütlü ve yine yarım yedim gibi gibi gibi. Ben simdi fotograflarıma bakıp o hallerimi özlüyorum. Bebegim 2 ay 14 günlük oldu bile. Aklınıza takılan herseye yardımcı olmak isterim, sağlıkla vakti zamanında kavusmanız temennisi ile..

Genişletmek için tıkla...

ayse sahin123 .!.:

Amin çok teşekkür ederim bu güzel açıklamaniz için sizin degerleriniz de mi benimki gibi değiştiği için sürekli diyet listesi değiştirdiniz bir de değerleriniz kaç çıkardı tokluk

Genişletmek için tıkla...

erdemmh .!.:

Yok o diyetisyenimle alakalıydı bazı diyetisyenler 2 haftada bir bazıları her hafta degisiklik yapıyorlar danışanlarını sıkmamak diyeti daha sürdürebilir kılmak icin. Doktorum bana aclıgın 90 ı. 1. Saat tokluğun 140 ı. 2. Saat tokluğun 120 yi geçmeyecek demistii. Lokmayı agzına attıgın andan itibaren 1 saat tutacaksın doyunca degil demisti. Aclıgım 85-90 civarı. 1. Saat tokluğum 120lerde cıkardı ama sadece ıspanak yogurt yedigim aksam sekerimin sınırdan yüksek oldugunu gördü bu gözler o yüzden stres cok büyük etken diyorum birde seker cihazınıza güveniyor musunuz ben biraz pimpirikli bir tipim mesela. Aldım cihazı doktor kontrolümde yanımda götürdüm. Tokluk bakalım kandan hocam cihazımla karsılastırıcam dedim. Hastanede kan alındıgı an bende cihazımla parmaktan ölctüm. 1 saat sonra sonuclar cıktıgında cihazımın bi tık daha yüksek ölctügünü farkettim ama o kadarı sorun degıl dedıler degıstırmedım. O kadar uzun süre dikkat edince en son doguma yakın hastanede alınan kanda aclık 75 e düsmüstü mesela.

Genişletmek için tıkla...

ayse sahin123 .!.:

Benim de hastanede kanım alındı ve yokluğum hastanede güzel çıkıyor ama makinada yüksek kime guvenicem bilemedim bir ara yukselişler sıkıntı olur mu sizce ya insülin başlatılır mi

Genişletmek için tıkla...

erdemmh .!.:

Arada cok fark var ise sende dedigim gibi karsılastırma yapıp duruma göre cihazını degistirebilirsin. Kaç cıkıyor mesela senin ölcümlerin

Genişletmek için tıkla...