Canını sıkma canım benimki etmeyi bıraktı bile mama yla devam ediyor sağlıklı olsun gerisi boş yanlız bazı arkadaslarlarim şeker hastalarının kullandığı ilaçla kilo verdi istersen konuya bir bak emzirirken ne kadar doğru bilmiyorum amaSütum cok degil canim doymuyor ek mama veriyorum suyu cok iciyorum zaman zamanda bitki caylarindan iciyorum
3 yıl sonra sesimi duyarmısın bilmiyorum ama ben yinede yazmak istedim. ben daha yolun çok başındayım 6 haftalık hamileyim 3 haftalıkken öğrendim bebeğimi ve ondan sonra onun için faydalı şeyleri ceviz süt et gibi daha çok tüketmeye çalıştım şu anda 2,5 kilo almış durumdayım bu hız beni şimdi den çok korkutuyor. internette biraz araştırdım hamileyken diyet vb şeyler bebeğe çok zararlıymış ama ben zaten çok abartı bişey yapmıyorum daha sağlıklı beslenmeye çalışıyorum sadece. yazını görünce biraz moralim düzeldi açıkçası 2 ayda 20 kilo vermişsin inş çok kilo almam ama alacam gibi duruyo umaraım bende senin gibi doğumdan sonra verebilirim bu kiloları. bebeğinle sağlıklı mutlu günler dilerim...doğum yapalı 2 ayı biraz geçti. 100 kiloyla doğuma gittim, şuan 80 kiloyum. merak etme hepsi gidiyor. doğumdan sonra yediklerine biraz dikkat etmen, sporsuz bol bol emzirmen yeterli. 2-3 aya kalmaz sanırım eski kiloma yani 68 e düşerim..
Kilo almaniz devam etti mi şimdi kaç kilo almis oldunuz3 yıl sonra sesimi duyarmısın bilmiyorum ama ben yinede yazmak istedim. ben daha yolun çok başındayım 6 haftalık hamileyim 3 haftalıkken öğrendim bebeğimi ve ondan sonra onun için faydalı şeyleri ceviz süt et gibi daha çok tüketmeye çalıştım şu anda 2,5 kilo almış durumdayım bu hız beni şimdi den çok korkutuyor. internette biraz araştırdım hamileyken diyet vb şeyler bebeğe çok zararlıymış ama ben zaten çok abartı bişey yapmıyorum daha sağlıklı beslenmeye çalışıyorum sadece. yazını görünce biraz moralim düzeldi açıkçası 2 ayda 20 kilo vermişsin inş çok kilo almam ama alacam gibi duruyo umaraım bende senin gibi doğumdan sonra verebilirim bu kiloları. bebeğinle sağlıklı mutlu günler dilerim...
Kendinize kizmayin durup dururken almadiniz bu kilolalari.Esinizinde anlayisli olmasi gerek sonucta hamilelik kilolari.Once mutlu olmak gerekiyor sanırım sonrasi gelir once kendimizle barışık olalım Allah saglik sihhat versin kilolar gelir gider uzulmeyin.Gebelikte kilo alan biri olarak okumuştum burayı şimdi 3 aylık oldu oğlum yazmak istedim .
Diyetle sporla 72 den 59 a indim evlendim
Evlenince eskilesi kadar iyi spor yapamadım( günde 3 saat )
3 ay sonra 67 oldum sonra spor a basladim ama hala kilo alıyordum 70 oldum tahlil sonucu 5 haftalık hamile olduğum u öğrendim hamilelikte çok kilo almaktan hep korkuyordum ve başıma geldi normal yememe rağmen her ay 3 kilo aldım nerdeyse ve 67 ile başlayan hamilelik 96 civarı bitti .hep yazılar okudum hemen gidiyor kilo felan filan koca bir yalan .......normal doğum yaptım sezaryen dan beter dikiş oldu .
Süt gelmedi öyle su iç yeter süt olmasına sözü de yalan .zorla süt gelsin diye yapmadığım kalmadı doğum sonu 89 dum şimdi 3 ay oldu 90 im .emzirmek verdirir dediler 5 saat bile uyku yok mümkün oldukça sütm azalmadan az yiyorum günde 2 dilim ekmek sadece ama gram gitmiyor Aynaya bakmak istemiyorum hamile giysisi ile dolaşıyorum .eşim yansitmamaya çalışsB da sorun oldugörüntüm
Hep kızıyorum 30 kiloyu nasıl vereceğim keşke hamilelikte kiloyu almamış olsaydım diye siz siz olun benim kadar üzülmemek için hamilelikte ne gerekse yapin .düzenli yürüyün mesela ben kış ve kar dan çıkamıyor dum ..
Cok almamissiniz ki hamilelik oncesi kilosu ne kadar düşük olursa o kadar cok kilo alinir hamileliktemerhaba arkadaşlar bu kilo neden ben 54 kilo ile başladım şimdi 32+5 haftalık hamileyim ve 12 kilo aldım.ki ben hamilelikten önce kilo alabilmek için geceleri mantı yiyip yatmış ama bir gram alamamış insanım gece saat 10:00 da yarım kilo ekler yerdim şimdi resmen aç yaşıyorum hiçbir şey yemiyorum ekmek zaten sevmezdim şimdi hiç yemiyorum pasta börek vb bebişe faydası yok diye hiç yemiyorum günde iki litreden fazla su içiyorum meyve ceviz ara öğünlerde yiyorum tamam öğünlerimdede yarım porsiyon yemek yiyorum böyle bişey olur mu yaaaaaaa12 kilo bununla alınır mı?
bi diyetisyen bulup hamilelik diyeti işe yarar mı?
inan bana doktorumun saçı olsa saçlarını yolardı herhalde 9 ayı toplamda 12 kilo tamamlamak daha iyi diyor tabi yapacak bişey yokCok almamissiniz ki hamilelik oncesi kilosu ne kadar düşük olursa o kadar cok kilo alinir hamilelikte
Kac kilo aldiniz toplamdainan bana doktorumun saçı olsa saçlarını yolardı herhalde 9 ayı toplamda 12 kilo tamamlamak daha iyi diyor tabi yapacak bişey yokama şunu farkettim sanırım meyveyi fazla kaçırdım ben akşam yemeğinden sonra yemek içindeki şekerden dolayı kilo yapabilirmiş bende nar ve ayva düşkünü olduğum için sınırsız yedim
Gecen almanizi tavsiye ederim ozaman istah acmiyorben de 49 kilo ile gebeliğe başladım, şu an 33. haftadayım ve 72 kilo oldum. 33 haftada 23 kilo aldım. gebelik öncesi kilo ne kadar düşük ise kilo almaya o kadar yatkın oluyorsunuz. bir de gebelik için kullanılan balık yağı ilacı, kan ilacı da iştah arttırıyor kilo da aldırıyor, doğumdan sonra ilaçları da bırakınca emzirme ile kilo verimi hızlı bir şekilde olur sanıyorum..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?