- 9 Nisan 2021
- 2.948
- 7.415
- Konu Sahibi Villanelle
- #1
Merhabalar herkese. 20+6 İkiz gebeyim
3 hafta önce yapılan rutin kan tahlilimde açlık kan şekerim normal (84), 1. saat tokluk kan şekerim ise yüksek (186) çıkmıştı. Dahiliyeye başvurdum. 75 gr ogtt (yükleme deniyor) yaptırdım ve onlar da yüksek çıktı.
Doktor diyet ve yürüyüş ile devam edelim, günde 6 kez ölçüm yapıp takip edelim demişti. Bunun üzerine bir diyetisyene başvurdum ve mecburen karbonhidratı neredeyse tamamen kısıtladık. Sadece meyve yiyebiliyorum ve o da glisemik indeksi en düşük olanlardan. Elma ve mandalina gibi.
Sorum şu, acaba bu kadar az karbonhidrat bebeklerin gelişimini olumsuz etkiler mi? Araştırdığım tüm sitelerde ağırlıklı olarak proteine yer verilir ama karbonhidratlar da çok önemlidir yazıyor. Gebelikte bu şekilde diyet yapan var mı? Bebekleri ne durumda?
Yardım eden herkese şimdiden teşekkür ederim.
3 hafta önce yapılan rutin kan tahlilimde açlık kan şekerim normal (84), 1. saat tokluk kan şekerim ise yüksek (186) çıkmıştı. Dahiliyeye başvurdum. 75 gr ogtt (yükleme deniyor) yaptırdım ve onlar da yüksek çıktı.
Doktor diyet ve yürüyüş ile devam edelim, günde 6 kez ölçüm yapıp takip edelim demişti. Bunun üzerine bir diyetisyene başvurdum ve mecburen karbonhidratı neredeyse tamamen kısıtladık. Sadece meyve yiyebiliyorum ve o da glisemik indeksi en düşük olanlardan. Elma ve mandalina gibi.
Sorum şu, acaba bu kadar az karbonhidrat bebeklerin gelişimini olumsuz etkiler mi? Araştırdığım tüm sitelerde ağırlıklı olarak proteine yer verilir ama karbonhidratlar da çok önemlidir yazıyor. Gebelikte bu şekilde diyet yapan var mı? Bebekleri ne durumda?
Yardım eden herkese şimdiden teşekkür ederim.