Gebelik planlamasında pilates?

falbaktirann · Bugün 01:31

Merhaba kızlar 16sından beridir yumurtlama günlerini değerlendiriyorum pilatese giden birisiyim bu ara sadece yatmalımıyım? Pilates zararlı mı olur?

matilda1 · Bugün 01:35

falbaktirann .!.:
Merhaba kızlar 16sından beridir yumurtlama günlerini değerlendiriyorum pilatese giden birisiyim bu ara sadece yatmalımıyım? Pilates zararlı mı olur?

Sporun zararı olmaz diye biliyorum özel bir rahatsızlığınız yoksa ben yüzüyordum mesela gebeliği öğrendikten sonra doktor devam et dedi

falbaktirann · Bugün 01:36

matilda1 .!.:
Sporun zararı olmaz diye biliyorum özel bir rahatsızlığınız yoksa ben yüzüyordum mesela gebeliği öğrendikten sonra doktor devam et dedi

Karın bacak çalışıyorum tutarsa zorluk yaşarmıyım falan diye düşündüm bi kimyasal gebeliğimde oldu cunku

matilda1 · Bugün 01:37

falbaktirann .!.:
Karın bacak çalışıyorum tutarsa zorluk yaşarmıyım falan diye düşündüm bi kimyasal gebeliğimde oldu cunku

Ben hamileyken aletsiz pilates yapmistim ama uzanma hareketini yaptırmadı hoca

falbaktirann · Bugün 01:39

matilda1 .!.:
Ben hamileyken aletsiz pilates yapmistim ama uzanma hareketini yaptırmadı hoca

Ya olmadı yarın gitmeyeyim haftaya devam edeyim. Bilemedim

matilda1 · Bugün 01:40

falbaktirann .!.:
Ya olmadı yarın gitmeyeyim haftaya devam edeyim. Bilemedim

İçin rahat etmedi senin bence de ara ver azvik

falbaktirann · Bugün 01:43

matilda1 .!.:
İçin rahat etmedi senin bence de ara ver azvik

Arkadaşlarım kafamı karıştırdı bir de kasıklarım ağrıyor bugün

Zulfiyar gibi · Bugün 02:02

falbaktirann .!.:
Arkadaşlarım kafamı karıştırdı bir de kasıklarım ağrıyor bugün

Ağır spordan kaçınılmalı diye biliyorum uzanma hareketleri falan varsa dikkatli olmanız da fayda var :)

fundaslansu · 45 dakika önce

falbaktirann .!.:
Merhaba kızlar 16sından beridir yumurtlama günlerini değerlendiriyorum pilatese giden birisiyim bu ara sadece yatmalımıyım? Pilates zararlı mı olur?

Bende gebelik planlıyorum normalde düzenli olarak pilatese gidiyorum ama bende senin gibi acaba gitmesem mi diye tereddüt ediyorum . Çünkü pilatesten sonra bazen hafif ağrılarım oluyor . Yumurtlama döneminde gebe kalmama engel olur mu diye düşünüyorum hep . Bende aslında çok araştırdım bu arada hep sporun bir zararı olmaz yazıyor da bilemedim

Gebelik planlamasında pilates?

Ayrıntılı Düzenleme

falbaktirann

Aktif Üye

matilda1

Aktif Üye

falbaktirann

Aktif Üye

matilda1

Aktif Üye

falbaktirann

Aktif Üye

matilda1

Aktif Üye

falbaktirann

Aktif Üye

Zulfiyar gibi

Üye

fundaslansu

Üye

Benzer Konular