Gebelik öncesi ve sonrası varis problemi olanlar çözümünüz nedir?

Merhabalar ben 29+1 gebeyim. Her iki bacağımda da sol da daha çok olacak şekilde varislerim var. Hamilelik ile beraber artmaya başladı ve şişiyorlar. Buna bi çözümü olan var mı? ya da doğumda bi sıkıntı yapar mı varis olması...sonuçta ıkınmak vs varis için iyi değil...