Sevgili kadınlr iyi geceler
henüz değil ama 3-4 ay sonrasın için korunmayı bırakarak gebelik düşünüyorum rabbim nasip ederse
kadın doğum hapı ile değil kondom ile korunuyoruz.
Eşimde yok ama ben de akdeniz anemisi var. Raporlu olarak kullandığım bir ilaç yok. Demirim genelde düşük çıkar. Doktorum yiyerek yükseltebileceğimi söylüyor. Çok düştüğü zamanlarda ferrum takviyesi alıyorum,fakat son 1 senedir almadım. Şu an sadece günde 1 adet multivitamin kullanıyorum kendi isteğim ile,dinç olmam için.
Onun dışında evde gün içerisinde yalnızım çok iştahı olan bir insan değilim,kahvaltı kültürüm maalesef çok yok. Meyve ile geçiştirip akşam yemeği yiyorum. Maalesef sigara kullanıyorum.
Gebelik öncesi önerebileceğiniz vitamin veya beslenme şekli varsa önerilerinizi almak isterim.
Sizlerin uyguladığı veya doktorunuzun önerdiği
Teşekkür ederim şimdiden.