Gebeliğe Hazırlık-Sigara

Biordanbiburdan .!.:

Sigara bırakma hattını aramıştım bırakmayı düşündüğüm bi zaman diliminde, canım sigara istediğinde çubuk tarçını sigara gibi ağzımda tutup emmemi söylediler, sigara isteğini azaltıyormuş
Bi de sigara isteğini fesleğen azaltır diye biliyorum.
Bi deneyin isterseniz.
Ben denemedim

Genişletmek için tıkla...

Biordanbiburdan .!.:

Sigara bırakma hattını aramıştım bırakmayı düşündüğüm bi zaman diliminde, canım sigara istediğinde çubuk tarçını sigara gibi ağzımda tutup emmemi söylediler, sigara isteğini azaltıyormuş
Bi de sigara isteğini fesleğen azaltır diye biliyorum.
Bi deneyin isterseniz.
Ben denemedim

Genişletmek için tıkla...

ucanpayanda .!.:

Hiç gülesim yoktu cidden bu muymuş hatta önerdikleri şey işe yaradı mı bari

Genişletmek için tıkla...

ahbubenn .!.:

Sigarayı bırakmanın kolay yolu yok maalesef. Alternatif çözümlerin işe yaradığını hiç duymadım. Vücut nikotin almak istiyor çünkü. Zorlana zorlana bırakacğız bir şekilde. Bazıları hamilelikte çok tiksindikleri için zaten istesem de içemezdim diyorlar.. öyle bir tiksinti gelse keşke

Genişletmek için tıkla...

yesmakarna .!.:

Hamile kalınca zaten mecbur her türlü bırakırım ama öncesinde de bırakmak iyi olur hatta süper olur valla çözüm arıyorum bakalım zor da olsa bi şekilde bırakıcaz

Genişletmek için tıkla...

dnzerms .!.:

Ben 2 gündür içmiyorum aklıma geliyor ama arada işte başka şeyler ile meşgul ediyom ağzımı çerez Felan yiyom meyve yiyom aklıma gelince icmiceksim sus Felan diyom kendime gidip çerez Felan yiyom birde doğum kontrol hapına başladım diye bıraktım erkenden ölmeyim diye

Genişletmek için tıkla...

yesmakarna .!.:

Allah korusun evet bir kaç bırakma deneyimim olmuştu insanın eli bişi arıyor hep atıştırmak istiyor umarım başarılı olursunuz

Genişletmek için tıkla...

dnzerms .!.:

İnşallah inşallah bi ara iki üç ay içmedim sonra biri içince kokusu gelince yine başladım bazen çok midemi bulandırıyor mesela birde pahalı oldu artık amaan alamam yeter deyip bıraktımdevamı gelir inşallah sende bırakırsin

Genişletmek için tıkla...

Blossommlover .!.:

Bana gittiğim bir doktor bebeğin tutunmasını istiyorsan sigarayı bırak demişti pek inanmamıştım sigara içerek hamile kalan tonla kadın var diyorum sigara etkiliyor mu gerçekten emin değilim kaç sefer denesem de bırakamadım vucüt nikotin istiyor bağımlı yani hamile kalsam kesin bırakırım diyorum bebeğime zarar gelmesin diye ama hamile de kalamıyorum ki öbür türlü de bırakamıyorum kaç paket çöpe attım bugün bırakıyorum diye en fazla 2 gün dayanıyorum sonra yine paket alıyorum bunun bir formülü yok bence bir de hamile olduğu halde sigara içen tanıdığım var maşallah yakında doğuracak gayet sağlıklı hiç bırakmadı sigarayı nasip işi bu galiba

Genişletmek için tıkla...

yesmakarna .!.:

Herkese merhabalar. 4 yıldır eşimle çocuk istiyoruz ancak kistimden dolayı olmuyordu çok şükür 2 ay önce ameliyat oldum ve hiçbir sorunum kalmadı. Bu ay tekrar denemelere başladık. Ancak ben 10 yıldır sigara kullanan biriyim malesef. Ve bu gebeliğe hazırlık sürecinde sigarayı da bırakmak istiyorum. Sonuçta hamile kalmaya da etkisi olduğunu düşünüyorum. Son 2 haftadır normal sigarayı bıraktım şu terea denen şeyden içiyorum ama nihayetinde onun da içinde az da olsa nikotin var. Sizlere sormak istedim bana ne tavsiye edersiniz? Gebelik öncesi ben bu illetten nasıl kurtulabilirim? Şimdiden herkese teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

outoffit .!.:

Ben de 8 yıldır falan kullanıyordum ve ciddi bağımlı olduğumu düşünüyordum birçok metoda rağmen bırakamamıştım. Öte yandan bizim de yaklaşık 1 sene kadar bebek isteğimiz gerçekleşmedi. Ben de bir histeroskopi ameliyatı oldum. Ardından 2 ay geçti Ramazan ayıydı. Oruç tutuyordum bu sayede epey az içiyordum sigara. O ay aynı anda her şeye dikkat ettim. Günde max 3 sigara içmek, her gün yürümek, multivitamin kullanmak, kafeinden uzak durmak, sağlıklı beslenmek vs vs. Bana çok iyi geldi açıkçası hepsini aynı anda yapmak ve bayramdan önce hamile olduğumu öğrenmiştim. Yine günde 1-2 tane içerek bir iki hafta daha geçirdim. Adetim 15 gün geçtiğinde de aşağı yukarı bulantılarım başladı fena halde. Sigara değil içmek içene bile tahammülüm kalmamıştı. Bulantı kusma durumum maalesef 6 ay kadar devam etti. Ama bu benim için aynı zamanda nimetti. Sigaradan çaydan kahveden tümden uzak kalmama vesile oldu, çok kilo almamı engelledi. Şu an çok şükür 38 haftalık olduk. Ben 6. Haftadan itibaren hiç sigara içmedim. Benim için mucize gibi bir şey Allahın izni, oğlumun da vesilesiyle Darısı başınıza olsun. Kolaylıkla gebe kalmanızı ve sigarayı da benim kadar kolay ve rahat bırakabilmenizi diliyorum.
Bu arada aşırı kasıyordum sigara içerken gebe kalma durumunu, ya bırakamazsam falan diye. Hatta bu sebepten uzun bir süre kalkışmadık bile. Korktuğumla sınanmadım şükür. Ha şu da var ki ne kadar erken bırakırsanız o kadar iyi tabi gebelikten en az 6 ay önce bırakmış olmak çok daha iyi. Ben bu kadar yapabildim umarım herkes daha erken bırakabilir

Genişletmek için tıkla...