- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.061
Senin kilon cok degil aslinda. Ben dikkat etmezsem.80 olacam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
⤷➫➫ ♛ ƐFSΛИƐ SƱĿƬΛИĿΛŔ Ҡ♡ИΛğı ♕
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.062
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.063
O zaman destek olalim bir birimize. Ben artik ikinci tabak almicam. Kücük tabakta yiyecem. Spor da yapacam
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.064
Aynennn...
Ben de sebze, yoğurt falan artırayım menüme..
Yeşilçayı bir kaç gündür düzenli içiyorum çok şükür, çok da iyi geldi..
Suyu da artırsam tamamdır gibi..
Rahatsız olmazsam spor ben de istiyorum ama yarım saat en fazla 1 saat yürüyebiliyorum o kadar..
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.065
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.066
Yeşilçay olmazsa olmaz gibi birşey..
Ama her seferinde taze demleyip içmeye üşeniyorum :)
Biraz fazla kalınca da acı oluyor tadı :)
Bir yardımcı istiyorum sadece günde 3 fincan yeşilçay demlesinn
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.067
Yeşilçay olmazsa olmaz gibi birşey..
Ama her seferinde taze demleyip içmeye üşeniyorum :)
Biraz fazla kalınca da acı oluyor tadı :)
Bir yardımcı istiyorum sadece günde 3 fincan yeşilçay demlesinn
Termosa demle icine kakule koy. Acik demle. Gerci her türlü aciyor
- 21 Mayıs 2010
- 4.681
- 2.946
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.068
hic sevemedim, hiiic.
yapamiyorum ben degisik cay ile, bazen meyveli iciyorum ama onlar bile pek sarmiyor.
- 21 Mayıs 2010
- 4.681
- 2.946
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.069
günaydin kizlar .
haftaniz guzel gecsin insallah
haftaniz guzel gecsin insallah
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.070
Termosa demle icine kakule koy. Acik demle. Gerci her türlü aciyor
Olmuyo olmuyoo dediğin gibi her türlü acı oluyorr
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.071
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.072
Ben de öyleyim, yeşilçaya da hiç alışamadım, hep ilaç gibi içiyorum, hatta burnumu tutuyorum tadını almayayım diye
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.073
Gunaydin arkadaslar,
Havalar sogudu. Diyete baslamak icin iyi gunler degil aslinda ama 100 gram versek yine yeter. Onemli olan yaza kilo almadan girebilmek.
Carsamba gunu basliyor. Tarti resmi sart. Sonradan katilim olmayacak , sarkma olmayacak gelenlere hatirlatirsak eger sevinirim. Kendinize de hatirlatin. Sonra bana darilmayin. Bastan hatirlatiyorum. Diyetimiz 9 Kasim baslayip 30 kasim gunu sona erecektir.
Birbirimizi motive etmek onemli. O yuzden topikte birbirinizi motive edin. Hafta ici cok yogunum katilamiyorum sohbete.
Carsamba gunu gorusuruz .
Havalar sogudu. Diyete baslamak icin iyi gunler degil aslinda ama 100 gram versek yine yeter. Onemli olan yaza kilo almadan girebilmek.
Carsamba gunu basliyor. Tarti resmi sart. Sonradan katilim olmayacak , sarkma olmayacak gelenlere hatirlatirsak eger sevinirim. Kendinize de hatirlatin. Sonra bana darilmayin. Bastan hatirlatiyorum. Diyetimiz 9 Kasim baslayip 30 kasim gunu sona erecektir.
Birbirimizi motive etmek onemli. O yuzden topikte birbirinizi motive edin. Hafta ici cok yogunum katilamiyorum sohbete.
Carsamba gunu gorusuruz .
- 21 Mayıs 2010
- 4.681
- 2.946
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.074
amaninnn, dogruya, TR de saatler geri alinmadi! burasi suan 12.12. ...Günaydın dicem de saat 14-e geliyor saatten utandımm
- 21 Mayıs 2010
- 4.681
- 2.946
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.075
cayida sekersiz icemiyorum, hos kahveyide icemiyorumBen de öyleyim, yeşilçaya da hiç alışamadım, hep ilaç gibi içiyorum, hatta burnumu tutuyorum tadını almayayım diye
sekersiz hayati dusunemiyorum .. (yaw..sende epey tiksinerek iciyormussun ya, hic icme daha iyi 
) - 21 Mayıs 2010
- 4.681
- 2.946
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.076
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.077
evet ya... kis gercekten zayiflama icin pek iyi bir zaman degil.
Ekmegi tatliyi tamamen kessem biliyorum hizli kilo vericem de hizli kilo vermek istemiyorum. Sonra cikiyor zararlari.
- 21 Mayıs 2010
- 4.681
- 2.946
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.078
bu kadar kilodan kurtulmak istedigim bir dönem hatirlamiyorum, umursamiyordum (görüntü olarak göze carpmadigi icin zannedersem) ama simdi taktim, kendi kiloma inecegim insallah, ay kesme tatliyi , azicik azicik tüket, zaten vucuduna da gerekiyor biraz dimi?
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.079
Insulin direnci var bende. Bir sure hic tuketmemem lazim ama gozum yemiyor. Fiziksel olarak rahatsizlaniyorum sonra.
Acelem yok zaten.
- 21 Mayıs 2010
- 4.681
- 2.946
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.080
Insulin direnci var bende. Bir sure hic tuketmemem lazim ama gozum yemiyor. Fiziksel olarak rahatsizlaniyorum sonra.
Acelem yok zaten.
Benzer Konular
