- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.743
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.981
Kaçsın ki cano sen
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
⤷➫➫ ♛ ƐFSΛИƐ SƱĿƬΛИĿΛŔ Ҡ♡ИΛğı ♕
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.743
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.982
Akşam da ekmek yedim ohh her yerim somun gibi oldu löpür löpürKatılıyorum sanaaa :)) 4-6 dilim diyor zaten, 1 somun olmuşturrr
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.983
Baslarda kesebilirsin ve yerine tok kalmak icin patatesi kullanabilirsin.Haslanmis patatesin kalorisi pismis patatesten daha az. O yuzden genelde kaynamis ve yagsiz olanlari tercih ediyoruz.
Pirinc kan sekerini yukseltirken bulgur pilavi daha bunu yapmaz ama gluten alerjisi olanlar bulgur ve turevlerinden uzak durmali.
Yogurt , salata ve badem bunlar her gun mutlaka yenmesi gerekenler.
Az yagli yogurt
Kilon * 0.03 icmen gereken su miktari.
Uyarsiniz uymazsiniz sizin bileceginiz is. :)
Biz aslinda basladik son gun dundu. Hatta profilden bile yazdim. Geceye kadar ekleyin diye kendimi yirttim. Hatta toprak sabah ekleyeyim dedi ama olmazdi.
Bunun bi sebebi var aslinda . 21 gun olmasinin da bir sebebi var.
Ya 21 gun bekler ikincisine katilirsiniz, ya daM e g g ve
Dahlia_ e kalmis.
Peki biz niye çarşambayı bekliyoruz kii ?
Kızları da eklesen cuma istemiyorsun tamam cumartesi başlayalım..
Olmaz dersen de önümüzdeki hafta başlarız hiç sorun değil, onlar da gelsin kalabalık olalım..
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.984
Akşam da ekmek yedim ohh her yerim somun gibi oldu löpür löpür
1 haftaya tığ gibi olursun sen bu gidişle
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.743
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.985
Erik model birincisi olurum1 haftaya tığ gibi olursun sen bu gidişle
Elimde sihirli bir değnek olsa çaya batırıp yerdim hahah
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.986
Erik model birincisi olurum
Elimde sihirli bir değnek olsa çaya batırıp yerdim hahah
Öncesinde bana versen 2 dakikaa olma mıı
Sonra afiyetle yersinnn
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.987
74
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.743
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.988
Hemencik verirsin hepimizden iradelisin valla
Olmaz hemen yemem lazım
Öncesinde bana versen 2 dakikaa olma mıı
Sonra afiyetle yersinnn
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.989
Hemencik verirsin hepimizden iradelisin valla
Olmaz hemen yemem lazım
Artik iradeliyim evet. Veriyorum suan kilolari.
Ek : olumluyoruz migim
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.990
Lahanami yedim. Mide fesati gecirmesem iyi. Cok sistim :)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.991
Yoo gayet iyi gidiyorsun. Muhim olan yeni bir beslenme duzeni olusturmak.
Otobus carsamba geliyormus ondan.
Kalici diyetlere carsamba gunu baslanir ondan.
Kalabalik iken daha eglenceli oluyor. Dogrudur.
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.743
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.992
Offff tam da diyete adapte olmuşken haftaya ertelendi huf puf 
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.993
Offff tam da diyete adapte olmuşken haftaya ertelendi huf puf
Hayir ya ertelenmedi aynen devam bir birincimiz olacak aramizda.
Oyle koyvermek yok.
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.743
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.994
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.995
Şaka yapıyorum Lucko
Al işte depremler oluyor midemde ama yemiyorum
Ben de acim kiz. Mandalina elimde suan. Ilk hafta en zoru sıkı dur...
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.743
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.996
Meyve bile yemiyorum 1 saate uyurum zorluyor ilk hafta ya :/
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.997
Meyve aksam iyi secim degil ama hic yoktan iyidir. Bir bardak tarcinli sut icebilirsin ya da yogurt.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.998
Acliga dayanamadim iki tabak ayranli kofte yedim ama yagsiz panik yok. Iyi geceler.
Iyi geceler. - 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.999
Ben de bir tane mandalina yedim vallah. Ekmekten falan iyidir yine de. Karnim guruldadikca yaglarim tane tane eriyor 
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #5.000
Ayranli köfte miAcliga dayanamadim iki tabak ayranli kofte yedim ama yagsiz panik yok.
. Afiyet olsun. Yarin öglen köfte yapayim Benzer Konular
