- Konu Sahibi Fotosentez
-
- #21
fotosentez selam. senle o kadar cok ortak yonumuz vardi ki, 'mutlaka yazmaliyim' dedim. benim boyum da 1.66 . kilom 69'a kadar cikmisti. diyete basladigimda 65 falandim ama, omuzlarim genis oldugu icin iri yapili duruyodum. benim de erkek arkadasim canimi cok skyodu.. sanki obezmisim gibi davraniyodu. 'genc kizsin, kilo ver' deyip duruyodu. 'kiriliyorum ama' dedigimde de 'senin sagligin, senin iyiligin icin diyorum' diyodu. nasil iyilikse bu.......
ama yazin tak etti bana. spora ve o gazla diyete basladim. 2 gune bir olan fast food tuketimimi haftada 1'e indirdim, aksam yemeklerini gecistirdim. yaz oldugu icin de firsat buldugumda yurudum hep.
k---n magazasindaki tipler cok ilginc ya. oradaki kizlara bakma, hepsi 0 beden ya, garip geliyor onlara 34 bedenden fazlasi :)))
lutfen uzulme. ben cok agladim kilo veremiyorum zayiflayamiyorum diye ama vucuduna zaman tani. bikac ayda istedigin kiloya inersin... yasimiz cok genc, bunu kullanabiliriz metabolizmamiz hizli gayet...
canım karatay diyeti ve deneyimlerimiz topicine bekliyorum cıddi kilo verenler var arkadaslardıan bi incele canım ve kitabını alArkadaşlar merhaba,
Ben 23 yaşındayım, 165 boyunda 70 kiloyum.
Hayatımda hiçbir dönem çıtır pıtır bir kız olmadım. 4 yaşından itibaren hep tombiştim. Üniversite dönemine kadar, balık etli diye tabir edilen tiplerdim. Genelde 38 beden, bazende 40 olurdu. Ancak 2 yıldır hayatımda müthiş bir stres yumağı var. Ve maalesef bunları ortadan kaldıramaycak kadar zayıfım. Bunlarla en azından 1,5 yıl daha yaşamak zorundayım. Ancak bu stresler beni 2 yılda 70 kiloya kadar çıkardı üstelik basen bölgem felaket arttı. Şu an 40 bedene girersem çocuklar gibi seviniyorum. (hoş bu markaların 38leride afedersiniz 34 beden gibi)
Hiç diyeti denemedim mi? Evet denedim. yaklaşık 2 defa çok ciddi girişimlerim oldu. Ve her ikisindede çok güzel kilo vermeme rağmen hayat tarzımın dengesiz olmasından dolayı ve sebzeyi hiç sevmememden dolayı geri aldım. Anlayacağınız, ben dengeli beslenmeyi yaşam tarzım haline getirmediğim için kaybettim.
Peki neden şu an başlamak istiyorsun derseniz, son 2 haftadır arkadaşlarımla ve erkek arkadaşımla ilgili çok mutsuzum. Arkadaşlarım başka yönlerimi çekemedikleri için (okulda derecem var) benim zayıflamama şiddetle engel olmaya çalışıyorlar. nasıl diyeceksiniz, mesela diyet yapmaya karar verdiğim günlerde pizza yicekleri tutuyor, ki normalde simit bile anca yerler. Yada ne zaman kiloluyum desem alışverişe çıkalım diyip almayacakları elbiseleri deneyip nasıl yakışmış değil mi? Sana da al derim ama senin poponu kötü gösterir gel biz sana şunlardan bakalım diyorlar. (şunlardan kasıt 44 beden bol mu bol siyah uzun elbiseler)(kusura bakmayında 44 de değilim yani) Kimi de hususi beyaz saten dapdar elbiseleri dene çok yakışır diyor.
Erkek arkadaşım sözle söylemesede gece birşey yediğimde snein bunu yememen lazım. Daha yeni yemek yedik. Yada alışverişte kendime güzel birşey bulduğumda şimdi alma ne zaman 36 beden olursun o zaman al diyor. Aslında biliyorum bana yardımcı olmaya çalışıyor aklınca ama çok krıılıyorum ben.
Sonunda yetti dedim, çok sevgili sevgi çiçeği arkadaşın da desteğiyle geldim buraya.
Yarın sabahtan itibaren beni 2 aylık zorlu bir süreç bekliyor. Umarım yapabilirim. Sizlerin de desteği olursa kendimi çok iyi hissederim ama zayıflamam konusunda kimse beni dinlemediği için burdan da kimse kaale almazsa da alınmam artık. Çünkü o kadar alıştım ki etrafımdakilerin yapcak birşey yok böylesin sen artık demelerine.
Ki sanki ben 200 kilo falanım. kaldı ki olsam bile, içinde azim olan herkes başarabilir diye düşünüyorum.
haytımı değiştirmeme yardım eden kk, umarım fiziksel özelliklerimi değiştirmemde de bana yardımcı olur :)
Ne güzel şeyler yazdın. Çok mutlu ettin beni :)
Artık nasıl olacak bilemiyorum ama kendime özgüvenimi kaybetmemek için bu sefer gerçekten ciddiyim ve kendim için yapıyorum.
Çok hırslıyım bu defa. Erkek arkadaşım ne demiş nasıl demiş umrumda değil. Kendine baksın o önce. Umarım olur o kadar hevesliyim ki. Ama bugün fark ettim hareketli müzikler insanda doping etkisi yaratıyor dinleyince acıkıyorum sanki :)
Bu arada sen benim başarmış bir versiyonumsun umarım bende senin gibi olurum :)
Canım sorma ya ertesi gün gittim spor salonuna, sağlık raporu yok diye kayıt yaptırmadılar.
Annemler geliyor bugün bana, biliyorsun başka bir şehirde okuyorum ben. Yılbaşını beraber geçiricez. Pazartesi günü yazılmaya karar verdim.
Canım sorma ya ertesi gün gittim spor salonuna, sağlık raporu yok diye kayıt yaptırmadılar.
bence cok az.. biraz daha protein almalisin, et sut yumurta gibi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?