Tüm gün bu konuda araştırma yaptım, meğerse i-mom içinde de 4.nesil folat diye geçen folikasit varmış. Yaklaşık 6 aydır i-mom kullanıyorum, şimdi biraz rahatladım. Evet diofolu kullanan pek yok, genelde vitamin ve minarel de içeren takviyeler tercih ediliyor. Diofol'u alıp, yanına da omepa q10 almayı düşünmüştüm, ama yine de bazı vitaminler eksik kalıyor bu şekilde. Ben artık doktorlara bu konularda pek güvenmiyorum. Araştırıp başka doktorların da fikrini alıp öyle kullanmak gerektiğini düşünüyorum. Besinlerden artık ne yazık ki gerekli vitaminler alınamıyor, düzenli balık yemek de şehir hayatında pek mümkün olmuyor. Şu anda Regenesis max ve omega için krill yağı almaya karar verdim. En azından hamile kaldığım takdirde krill yağını alacağım, regenesis içinde de omega var ancak yeterli miktarda değil. Keşke sadece doktorun söyledikleri ile yetinen bir tip olsam ama elimde değil işte..