- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
Oh afiyet olsun bi günlük olur oyle canim. Daha nice nice senelere insallah saglik sihhatleGünaydınnnn
23 EYLÜL PAZARTESİ
Sabah; 3 yemek kaşığı yoğurt + 1 ince dilim ananas
Ara; 10 çiğ fındık + 1 fincan yeşil çay
Öğlen; 6 yemek kaşığı susuz nohut + 1 bardak kefir
Ara; Sade türk kahvesi
Akşam; 1 tane ızgara çupra + bol salata + 1 kadeh rakı ( dün evlilik yıldönümümüz sbebi ile dışardaydık ondan )
3 çatal pastadan tırtıkladım ( eşim söylemiş, ayıp olmasın diye )
Bizimki de 26sı.