yazınız çok geç gördum,fitback be 29.08 2018 tarihinde başladım bende çok araştırdım doktorada sordum ve onay aldım,bu bir ilaç yada guda takviyesı olmadığı soyledı bu sadece kalori kısıtlanmış gıda dedi bi sakınca yok içebilirsın dedi,bu urunun buçoyle bişe var,nekadar çok kilo varsa okadar hızlı verıyosun,ben 67 kiloyle başladım,ha bide herkezın metabolizması farklı çalişmakta olduğu için kişiden kişie değişir,ben yane biz eşimle kulanmaya başladık,ben 67 eşim 119 kiloyle,33 günde ben 5 kilo verdım eşim 8 kilo verdi,halada devam edıyorum 58 kiko duşenakadar devam edıcem şuanda 62 kiloyum bu sabah tartıldım,diyetiseynın tavsiye ilk başlangıç 2 gunluk detox sonra dıyet ama ilk 2 gün mutlaka detpx dedi,sonrada detox en fazla aralıksız 21 gün yapabilir ama ben 2 gun detox 1 gün dıyetle gittim bazem 3-4 gün detpx 1 gün dıyetşe gittim,bazem kaçamaklar yaptım bozdum bişeler kaçirdım yedim ona rağmen gemede 5 kilo verdım ve sanki 10 kilo vermışım gibi farkettı,bide sağlıkkı yemeye alişiyosun miden küçüliyo ve diyete geçtiğinde fazla yemiyosun sonra,diyete geçtiğinde mesela saatler kendi belirtiyosun ama ben boyle yaptım,9 de fitback 11 de 100 kalorilik kahvalte,1-2 arası 500 kalori ana oğun ,4 de 100 kalori atiştorma,6 de fitback,9 de 3 kaşik kırmızı biberli yoğurt,ha 1-2 arasındaki ana oğun akşam 6 deki fitbackle yerlerı değiştirebilirsın 1 de fitback akşam 6 de ana oğun yapabilirsın,bu boyle tarife dıyetisyenden aldım,bence çok başarılı bir urun,isyediğin kiloya ulaştığından sonra dikakt edıcen hamurlar pirinç makarına tüz şeker ekmek tatlılar bunlar hayatından çikart ben bunlar hepsi çikartım bu şekildede kiloya koruyucaksın,herkeze bol eksikler olsun